近总有人问我："牙套到底该怎么选？"作为一个在口腔行业摸爬滚打多年的从业者，今天就跟大家这个话题。
现在市面上主流的牙套分为金属托槽、陶瓷托槽和隐形牙套三种。金属托槽是传统的，价格也亲民，通常在8000-15000元之间。不过戴上后确实会比较明显，适合预算有限又不太在意美观的年轻人。
陶瓷托槽比金属的美观不少，远看几乎看不出来，价格在15000-25000元左右。但陶瓷材质相对脆弱，吃东西要特别注意。前段时间有个患者就是因为啃排骨崩掉了一个托槽，又多花了500块钱补装。
隐形牙套这两年特别火，像隐适美、时代天使这些品牌，价格从20000-50000元不等。大的优点就是几乎看不见，戴着也舒服。不过需要很强的自律性，每天必须戴够20-22小时，吃饭刷牙时才能取下来。
首先要考虑的就是预算。不是越贵越好，而是要在自己能承受的范围内选择适合的。其次要看牙齿问题的复杂程度，有些的咬合问题可能就不适合用隐形牙套。后要考虑职业需求，比如主持人、模特这类职业可能就更倾向于选择隐形牙套。
记得有个做销售的小伙子来找我，他说经常要见客户，但又承担不起隐形牙套的费用。我建议他可以选择陶瓷托槽，性价比高又相对美观，他现在矫正快结束了，很不错。
戴上牙套后，前3-5天可能会有点酸胀感，这是正常现象。建议准备些软食，比如粥、面条之类的。每次吃完东西要立即刷牙，牙缝刷和冲牙器都是必备神器。
复诊一定要按时去，一般4-6周就要调整一次。我有位患者因为工作忙连续错过了两次复诊，结果整个矫正周期延长了半年。这期间要避免吃太硬、太黏的食物，口香糖是禁止的。
选择诊所时一定要看医生资质，好是有正畸专科背景的。价格要问清楚是全包价还是分段收费，有没有包括保持器的费用。保持器非常重要，不戴的话牙齿很容易反弹。我见过太多矫正完不认真戴保持器，结果前功尽弃的。
整个矫正过程一般需要1-3年，期间要配合医生做好口腔清洁。千万别觉得戴上牙套就万事大吉了，医生的技术很重要，但患者的配合同样关键。
如果你正在考虑做牙齿矫正，建议先预约个检查，让医生评估下你的牙齿情况，再决定用什么类型的牙套适合。记住，适合自己的才是好的。
