近刷牙总出血，照镜子发现牙龈有点红肿，朋友说我可能得了牙周炎。作为从业10年的医美健康编辑，今天就来这个容易被忽视的口腔问题——牙周治疗。很多人觉得"不痛不痒就不用管"，其实等到牙齿松动就晚了。
早上刷牙时牙膏泡沫带血丝、吃苹果留下血印子，千万别当成"上火"。牙医朋友告诉我，这是牙龈发出的求救信号。如果你出现以下情况，建议尽快检查：
1. 牙龈颜色变深红，摸起来软绵绵的
2. 口腔总有异味，漱口也解决不了
3. 牙齿好像变长了（其实是牙龈萎缩）
4. 咬东西使不上劲，冷热刺激敏感
误区1："洗牙就能解决所有问题"
上周接待的小姐就是典型。她每年洗牙却还是牙龈出血，检查发现已有轻度牙周炎。普通洗牙只能清洁表面，而龈下刮治才能清除牙根部的菌斑结石。
误区2："治疗一次就能"
牙周炎像高血压一样需要长期管理。正规治疗通常分3-4次，后续每3-6个月需要维护治疗。就像我们小区李阿姨，坚持维护治疗5年，现在60多岁还能啃排骨。
误区3："年轻人不会得牙周病"
去年有个25岁程序员来看诊，因为长期熬夜加班，牙龈萎缩导致门牙缝隙变大。现在年轻人工作压力大、作息不规律，牙周炎早就不是中老年。
上个月陪闺蜜去做治疗，全程大概40分钟：
1. 先拍片检查骨吸收程度
2. 打麻药（其实就牙龈表面涂麻醉凝胶）
3. 医生用超声仪器清理龈下结石
4. 后抛光上药
她说难受的是听到"滋滋"的清洁声，但完忍受，比拔牙轻松多了。
1. 治疗后2小时别吃东西，当天避免过冷过热
2. 改用软毛牙刷，巴氏刷牙法科学
3. 牙线要用C字形手法清洁牙缝
4. 戒烟限酒，吸烟患者治疗打对折
轻度症状：基础洁治+口腔卫生指导，费用约300-500元
中度症状：龈下刮治+局部用药，需要2-3次完成
重度症状：可能需配合激光治疗或牙龈手术
特别提醒：现在有些机构鼓吹"牙周再生"，目前国内尚未批准临床使用，大家遇到要谨慎。
记得有位牙科说过："对待牙周组织要像对待眼周皮肤一样精细"。很多人舍得花几千块买面霜，却忽视了几百块的牙周检查。其实定期维护治疗，相当于给牙齿做"抗衰老保养"。早发现早治疗，才能避免发展到种牙那一步。
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