每个家长都希望孩子拥有一口健康的牙齿，但儿童牙齿护理常常被忽视。许多家长误认为乳牙不重要，反正会被恒牙替换掉。殊不知，乳牙的健康直接影响恒牙的生长和孩子的面部发育。今天，我们就来儿童牙科的那些事，帮助家长科学守护孩子的牙齿健康。
孩子的牙齿从出生就开始发育，乳牙通常在6个月左右萌出，3岁左右完全长齐。乳牙不仅是咀嚼食物的工具，还承担着引导恒牙生长、辅助发音和维持面部美观的作用。如果乳牙过早脱落或蛀坏，可能会导致恒牙排列不整齐，甚影响颌骨发育，引发牙齿拥挤、地包天等问题。
此外，儿童龋齿（俗称蛀牙）的发病率较高，尤其在爱吃甜食、刷牙不的情况下。龋齿不仅会引起疼痛，还可能影响孩子的饮食和生长发育。因此，从小养成良好的口腔卫生习惯关重要。
1. 从颗乳牙开始刷牙 不少家长认为孩子太小不需要刷牙，其实从颗乳牙萌出时就要开始清洁。初期可以用干净的纱布或婴儿牙刷轻轻擦拭牙齿，避免奶渍残留。1岁后可以逐渐使用儿童牙刷和少量无氟牙膏。
2. 控制甜食摄入 糖分是龋齿的“罪魁祸首”。尽量减少孩子摄入糖果、碳酸饮料和粘性零食的频率。如果孩子吃了甜食，记得及时漱口或刷牙，以减少糖分在牙齿表面停留的时间。
3. 培养正确的刷牙习惯 3岁前的孩子可以由家长帮助刷牙，使用米粒大小的儿童牙膏；3岁后可以让孩子尝试自己刷牙，但家长要和辅助，确保每颗牙齿都清洁到位。建议每天早晚各刷一次，每次少2分钟。
龋齿（蛀牙） 儿童龋齿通常表现为牙齿表面出现黑点或龋洞。轻度龋齿可以通过补牙治疗，时可能需要根管治疗或拔牙。预防龋齿的关键在于定期检查、控制甜食和正确刷牙。
牙齿排列不齐 如果孩子有地包天、牙齿拥挤等问题，建议在7岁左右正畸医生，判断是否需要早期干预。有些情况可以通过儿童早期矫治器调整，避免日后更复杂的矫正治疗。
乳牙过早脱落 如果乳牙因外伤或蛀牙过早脱落，可能会导致恒牙萌出空间不足。此时可以使用间隙保持器，防止邻牙倾斜影响恒牙正常生长。
很多家长认为“孩子牙齿不疼就不用看医生”，其实定期检查才是关键。建议： - 颗乳牙萌出后6个月内进行牙科检查 - 之后每6个月复查一次 - 发现牙齿变色、黑点或孩子抱怨牙疼时及时就诊
的儿童牙医会检查牙齿发育情况，涂氟或窝沟封闭等防龋措施，并指导家长如何正确护理孩子的牙齿。
很多孩子对牙医充满恐惧，家长可以这样做： - 提前通过绘本或动画让孩子了解看牙的过程 - 避免用“打针”“疼”等负面词汇吓唬孩子 - 选择的儿童牙科诊所，环境更亲和 - 检查尽量简单，比如只是数数牙齿，建立信任感 - 检查后适当鼓励，比如奖励一个小贴纸
儿童牙科护理是关乎孩子一生口腔健康的大事。家长越早重视，孩子的牙齿就越能健康发育。记住，预防永远比治疗更重要，从小培养好习惯，孩子的笑容才能更加灿烂！
