提到口腔健康，很多人时间想到的是牙齿是否整齐、洁白，却忽略了支撑牙齿的“地基”——牙周组织。牙龈红肿、刷牙出血、口臭难闻……这些看似小问题，可能正是牙周疾病的信号。今天我们就来牙周治疗那些事，帮你从根源守护口腔健康。
牙周病是牙龈、牙槽骨等牙齿支持组织的慢性炎症，初期可能只是偶尔牙龈出血，但若不及时干预，会导致牙龈萎缩、牙齿松动甚脱落。更值得注意的是，牙周病菌可能通过循环影响全身健康，与糖尿病、心血管疾病等密切相关。数据统计，我国35岁以上人群牙周病患病率超80%，但主动就诊率不足20%，多数人直到牙齿松动才意识到问题性。
1. 刷牙或咬硬物时牙龈出血；
2. 牙龈颜色暗红、肿胀，触碰疼痛；
3. 牙齿敏感、牙根暴露；
4. 持续口臭且漱口无法缓解。
如果出现以上任一情况，建议尽快到正规医疗机构进行牙周检查。早期通过洁治（洗牙）和龈下刮治即可有效控制，避免发展到需要手术的阶段。
根据病情轻重，治疗分为三个阶段：
基础治疗：通过超声波洁牙去除牙结石，配合龈下刮治清理牙龈深处的菌斑，通常1-2次即可完成。
手术治疗：针对中重度患者，采用牙龈翻瓣术、引导骨组织再生术等修复受损组织。
维护期：治疗后每3-6个月复查一次，通过清洁维持。
整个过程基本，现代牙科设备能控制操作范围，术后仅需避免进食过冷过热食物24小时。
误区一：“洗牙会让牙缝变大”。
：牙缝是因牙结石清除后暴露了原有间隙，不及时清理反而会加速牙龈萎缩。
误区二：“治疗一次就能一劳永逸”。
：牙周病需要终身维护，就像高血压需要持续控制。
误区三：“只有老人才会得牙周病”。
：青少年也可能因口腔卫生差或正畸护理不当引发侵袭性牙周炎。
1. 使用巴氏刷牙法，每天少2次，每次3分钟；
2. 牙线清洁牙缝，弥补牙刷40%的清洁盲区；
3. 吸烟者牙周病风险高3倍，戒烟有利口腔健康；
4. 糖尿病患者需更严格控制血糖和口腔卫生。
记住：每年1-2次洁牙+检查，是性价比高的牙周保养方式。
牙齿的寿命，决定了你的生活质量。别等到“老掉牙”才后悔没有早做牙周治疗。现在拿起手机预约检查，可能就是为20年后的自己省下一笔种植牙费用。
