每次照镜子看到自己突出的下颌，是不是总觉得特别不自信？地包天不仅影响面部美观，还可能带来咀嚼困难、发音不清等问题。今天我们就来这个困扰很多人的牙齿问题，告诉你矫正地包天的正确方式。
简单来说，地包天就是下牙包住上牙的情况。正常咬合时，上牙应该稍微覆盖下牙，但地包天患者正好相反。这种错颌畸形在医学上被称为"反颌"，根据程度不同分为牙性和骨性两种类型。
造成地包天的原因很多，主要有以下几种：
1. 遗传因素：父母有地包天，孩子出现的概率更高
2. 不良习惯：比如长期吮吸手指、咬嘴唇等
3. 喂养姿势不当：婴幼儿时期奶瓶喂养姿势不正确
4. 替牙期问题：乳牙脱落异常或恒牙萌出受阻
很多人觉得地包天只是影响美观，但其实它带来的问题远不止这些：
- 影响咀嚼功能，导致
- 加重颞下颌关节负担，可能引发疼痛
- 影响发音，特别是需要用到前牙的音
- 导致面部发育不对称，影响整体面容
- 可能引发自卑心理，影响社交
矫正地包天越早越好，但不同年龄段有不同的矫正方案：
3-5岁：乳牙期可进行早期干预，佩戴矫治器
6-12岁：替牙期是黄金矫正期，理想
期：虽然矫正时间会长些，但仍然可以取得不错的
1. 传统金属托槽：性价比高，适合绝大多数病例
2. 陶瓷托槽：美观度更好，托槽颜色接近牙齿
3. 隐形矫正：透明牙套，美观舒适，容易清洁
4. 功能性矫治器：适用于生长发育期的儿童
5. 外科正颌手术：针对的骨性地包天
矫正时间因人而异，主要取决于：
- 年龄：儿童矫正通常比快
- 程度：轻微地包天矫正快，复杂的慢
- 矫正方式：隐形矫正通常比传统托槽时间略长
一般来说，矫正周期在1-3年左右，保持器需要佩戴更长时间。
矫正只是步，后期的维护同样重要：
1. 按时复查：定期找医生调整矫治器
2. 认真佩戴保持器：防止复发
3. 注意口腔卫生：正确刷牙，使用牙线
4. 避免食物：防止矫治器损坏
1. 看资质：选择正规医疗机构
2. 看医生：正畸医生的经验和资质很重要
3. 看：了解医生的矫正
4. 看设备：的检查设备能提高诊断度
5. 看服务：完善的售后很关键
地包天矫正是一个性很强的治疗过程，建议尽早正畸医生，制定个性化的矫正方案。记住，健康的咬合关系不仅关乎美观，更影响着我们的口腔健康和整体生活质量。
