吃冷饮突然牙疼？照镜子发现牙齿黑线？很多人发现蛀牙后反应就是赶紧补牙，但心里总犯嘀咕：这次补完能撑多久？其实补牙材料不是"一劳永逸"的修复方式，它的使用寿命既和医生技术有关，更取决于你后期的维护。
目前常用的补牙材料主要有三种：银汞合金已经逐渐被淘汰，现在主流选择是复合树脂和玻璃。树脂材料强度高、颜色接近真牙，正常使用能维持5-8年；玻璃会释放氟元素防蛀，但耐磨性稍差，一般用3-5年就需要检查。需要提醒的是，这些时间都是理想状态下的参考值，就像同样买一辆车，有人开十年依旧如新，有人三年就报废。
，蛀洞的位置关键。位于咬合面的补牙材料容易磨损，就像鞋底总比鞋面坏得快；第二，缺损面积越大寿命越短，超过1/3的牙齿缺损建议考虑嵌体修复；第三，夜磨牙患者相当于每天都在"暴力测试"补牙材料；第四，经常咬硬壳螃蟹、开啤酒瓶的补牙脱落率是普通人的3倍；第五，每年不做口腔检查的人，60%发现问题时已经需要重新治疗。
早晚刷牙时用含氟牙膏重点清洁补牙部位，建议采用改良巴氏刷牙法。吃过酸甜食物后及时漱口，避免补牙边缘被腐蚀。每半年洗牙时请医生检查补牙材料是否出现微小裂缝，这个预防措施能让补牙多用2-3年。如果发现补牙边缘发黑、塞牙突然加重，或是冷热敏感持续一周以上，就要及时就诊。
当补牙材料明显缺损、边缘出现缝隙，或是牙齿对温度变化异常敏感时，细菌已经侵入内部形成继发龋。这时简单的修补可能不够，往往需要去除旧材料后重新充填。特别要注意的是，如果同一颗牙反复补过2次以上，建议做嵌体或全冠保护，就像反复修补的墙面终需要整体翻新。
后提醒大家，补牙后2小时内不要进食，24小时内避免用该侧咀嚼。选择正规医疗机构很重要，一些补牙可能使用劣质材料或省略必要步骤。记住：好的补牙应该让你忘记它的存在，而不是成为口腔里的定时炸弹。
