每次照镜子看到不整齐的牙齿，是不是总想立刻戴上牙套改变？但面对五花八门的牙套选择，很多人都会纠结：金属牙套会不会太丑？隐形牙套真的看不出来吗？矫正到底要花多少钱？今天我们就用直白的大实话，帮你理清关于牙套的所有疑惑。
很多人觉得30岁就不能整牙了，其实牙齿与年龄关系不大。我见过50岁的顾客通过隐形矫正改善了前突问题，关键是牙周健康状况。不过成年人矫正时间确实比青少年长3-6个月，因为骨骼发育停止后速度会变慢。
1. 传统金属牙套
就是俗称的"钢牙"，价格亲民（1.5-3万）。优点是矫正力度强，适合复杂病例；缺点是容易磨嘴，每个月都要复查调紧。现在有彩色橡皮圈可选，学生党反而觉得挺有个性。
2. 陶瓷托槽
托槽是牙齿同色的陶瓷材质（2-4万），三米外基本看不出来。但陶瓷比金属脆，啃苹果要当心，咖啡党要更注意清洁，不然托槽会染色。
3. 舌侧矫正
把托槽装在牙齿背面（5-8万），完全隐形但代价不小。初期会大舌头，清洁特别麻烦，不是主持人不建议选。
4. 隐形牙套
透明牙套的代表是隐适美、时代天使（2-6万）。吃饭刷牙能取下，适合商务人士。但对龅牙有限，每天必须戴满22小时，自律性差的人可能白花钱。
"矫正后牙齿会松"——规范操作下牙齿到新位置会重新稳固；"拔牙矫正会瘪嘴"——医生会根据面型设计方案；"7天快速矫正"——是骗局，牙齿每月多1毫米。
1. 先去医院拍片取模，花500元左右就能得到诊断方案，之后再去私立机构对比价格
2. 付款通常无利息，但别被""吸引，要问清总价
3. 保持器少要戴2年，很多反弹都是嫌麻烦不戴保持器造成的
上周有位25岁女生来复诊，她戴隐形牙套18个月，原本重叠的门牙现在整齐得像排队。让她惊喜的是，原本因为牙齿不齐总不敢大笑，现在连性格都开朗了许多。不过她也坦言，每次吃饭要摘牙套确实麻烦，有次落在餐厅差点丢了。
整牙就像装修房子，没有好只有适合。建议先预约面诊，拿着牙齿模型听不同医生的方案，千万别因为冲动决定。毕竟牙套要陪你1-3年，值得多花时间做选择。
