牙痛不是病，疼起来真要命。这句话很多人都深有体会。无论是突如其来的剧烈疼痛，还是隐隐作约的不适感，牙痛总能让人寝食难安。今天我们就来如何科学应对牙痛，既不用硬扛，也不用病急乱投医。
牙齿疼痛的原因很多，常见的是龋齿。当细菌侵蚀到牙神经时，就会引发剧烈疼痛。除此之外，牙龈发炎、智齿生长、牙齿隐裂、牙周疾病等都可能导致牙痛。有些人对冷热酸甜特别敏感，一接触就会产生短暂刺痛，这往往是牙釉质受损的表现。
遇到牙痛发作时，可以尝试以下方法缓解：用淡盐水漱口能减轻炎症；冷敷患处可暂时麻痹神经；丁香油棉球放置在痛处能起到局部麻醉作用；适当抬高头部可以减少局部充血。但要记住，这些方法只能暂时缓解，不能替代治疗。
如果疼痛难忍，可以短期服用布洛芬等非甾体药。但要注意，切勿将药片直接放在牙龈上，这可能导致化学性灼伤。孕妇、有胃病史或肝肾问题者需谨慎用药，好先医生。阿司匹林不建议用于16岁以下儿童止痛。
当出现面部肿胀、发热、张嘴困难、持续剧烈疼痛超过12小时等情况时，说明可能已经发生感染，需要立即就诊。夜间突发剧痛也要及时到急诊处理，不要等到天亮。拖延治疗可能导致感染扩散，甚引发更的并发症。
预防胜于治疗。每天少刷牙两次，使用含氟牙膏；牙线清洁牙缝必不可少；减少碳酸饮料和甜食摄入；戒烟限酒；每半年做一次口腔检查。特别提醒：即使没有不适，也要定期洗牙清除牙结石，这是预防牙周病的有效手段。
根据病因不同，医生可能建议：补牙修复龋洞、根管治疗挽救坏死牙髓、拔除无法保留的患牙、牙周治疗解决牙龈问题等。现代牙科技术已经能让大多数治疗过程或微痛，完全没必要因为害怕疼痛而延误治疗。
孩子表达能力有限，家长要注意观察。如果孩子拒绝进食、频繁摸脸、夜间哭闹，可能是牙痛信号。乳牙问题不及时处理会影响恒牙发育，千万不要觉得"反正要换牙"就忽视治疗。儿童用药必须严格遵医嘱，剂量要根据体重调整。
随着年龄增长，牙龈萎缩导致牙根暴露更易敏感。很多老年人同时患有多种慢性病，用药需考虑药物相互作用。假牙佩戴者要注意清洁，不当的假牙可能牙龈引发疼痛。建议老年人每3-4个月做一次口腔检查。
有效的沟通能帮助医生快速诊断。要说明：疼痛的具体位置、持续时间、疼痛性质（刺痛/钝痛/跳痛等）、诱发因素（冷热/咀嚼等）、是否放射到其他部位、伴随症状等。好带上正在服用的药物清单，这对医生开药很有参考价值。
记住，任何牙痛都提示口腔存在问题，暂时的止痛不等于。养成良好的口腔卫生习惯，发现问题及早就医，才是守护牙齿健康的根本之道。如果这篇文章对您有帮助，可以分享给更多需要的人。
