照镜子时是否因牙齿发黄、缺损或不整齐而不敢大方微笑？现代牙齿美容修复技术已经能轻松解决这些问题。无需复杂流程，今天我们5种常见的牙齿美容修复方式，帮助你找到适合自己的微笑方案。
咖啡、茶饮留下的色素沉淀让很多人困扰。冷光美白通过特殊蓝光美白剂，60分钟即可提升牙齿色阶5-8个度。操作过程感，完成后能立即看到。需要注意的是，术后24小时需避免深色饮食，通常可持续1-2年。
对于氟斑牙或四环素牙等深层着色，0.2mm超薄瓷贴面就像给牙齿穿上"隐形外衣"。采用与天然牙相近的透光材料，不仅能修正颜色，还能微调牙齿形态。前牙修复仅需磨除极少量牙体组织，2-3次就诊即可完成。
当牙齿缺损超过1/3时，全瓷冠能完整包裹患牙。二氧化锆材质坚固度接近真牙，不含金属不影响核磁检查。从取模到戴冠约需1周时间，正确护理可使用10年以上。特别适合根管治疗后的牙齿保护。
轻度牙齿不齐可考虑透明矫治器。区别于传统钢丝牙套，这种可自行摘戴的矫正器几乎隐形，每2周更换新矫治器，全程约需6-18个月。吃饭刷牙时可取下，不影响日常生活。
针对小块缺损或牙齿缝隙，复合树脂填充是性价比之选。与牙齿同色的材料通过光固化成型，单次治疗30分钟内完成。虽然使用寿命较瓷材料短（约5年），但维护方便可随时修补。
1. 牙齿现状：轻微着色可选美白，缺损较大需考虑冠修复
2. 预期：想要自然渐变选贴面，追求显著改变适合全冠
3. 预算规划：从几百元的树脂修复到上万元的隐形矫正，提前做好费用评估
无论选择哪种修复方式，都需要注意：使用软毛牙刷避免过度磨损；戒烟限酒防止色素沉积；每年1-2次洁牙；避免用牙齿开瓶盖等硬物。良好的口腔习惯能让修复保持更久。
Q：做白牙齿会敏感吗？
A：可能会有1-2天短暂敏感，使用感牙膏可缓解。
Q：瓷贴面容易脱落吗？
A：粘接前提下脱落率低于5%，避免啃咬硬物可有效预防。
牙齿美容修复不仅是外貌投资，更是健康管理。建议行口腔检查，医生会根据你的牙周状况、咬合关系等给出个性化方案。记住，适合自己的才是好的选择。
