吃糖太多牙齿坏了？喝咖啡染上黑斑？别慌，补牙这事儿真没你想的那么可怕。今天咱就掰开揉碎补牙那些事，让你看完心里有底。
当你咬口冰西瓜突然酸得倒牙，或者饭后总有个小洞藏食物残渣，那就是牙齿在喊救命了。常见的龋齿分三种：
1. 牙釉质刚开始脱矿时，能看到白垩色斑点，这时候抓紧处理能省不少钱
2. 黑线悄悄爬上牙缝时，细菌已经打起地道战了
3. 冷热刺激疼到皱眉，说明蛀虫都快碰到牙神经了
现在牙科诊所常见的有三种"补牙神器"：
玻璃：像给牙齿糊水泥，适合儿童乳牙或者临时修补，价格通常在80-200元，但耐磨性差些。
复合树脂：现在的主流选择，颜色能和真牙以假乱真，300-600元的价格区间受欢迎。
嵌体修复当蛀洞太大时就得定制"牙齿补丁"，价格要1500元起步但更耐用。
别被牙医的钻头吓到，现在全程基本。常规补牙分五步走：
1. 医生会先用小镜子给你现场牙齿状况
2. 局部麻醉后连蛀虫的老巢一起端掉
3. 特殊药水给窝洞做个消毒
4. 像做微缩雕塑般分层填充材料
5. 后抛光让补牙处光滑如新
全程大概30-50分钟，复杂情况可能需要复诊。
刚补完牙2小时内别急着啃硬骨头，24小时内避免嚼口香糖。平时要特别注意：
• 牙刷要选软毛的，巴氏刷牙法每天打卡两次
• 牙线比牙签靠谱得多，别让新补的牙缝变成垃圾场
• 每年少做一次口腔体检，早发现能省下种牙钱
在二线城市，普通树脂补牙价格在300-500元比较合理。要是遇到88元补牙的，建议扭头就走——要么用劣质材料，等不到半年就得返工。
后提醒大家：牙齿问题拖不得，早补早省钱。现在很多定点机构都能报销部分费用，提前能省下不少钱呢。
