早上刷牙时牙龈出血，咬苹果留下血印子......这些看似平常的小问题，可能是牙周病发出的警告信号。很多人觉得牙龈肿痛不是大事，直到某天发现牙齿松动才后悔莫及。今天我们就来这个悄悄伤害牙齿健康的"隐形"。
牙周病的起点往往是牙龈炎。当牙菌斑长期堆积在牙龈边缘，就会引起红肿出血。这个阶段及时治疗完全可以，可惜很多人选择了忽视。
随着病情发展，炎症会向深部蔓延，形成牙周袋。这时细菌开始攻击支撑牙齿的牙槽骨，就像白蚁啃食房屋地基一样。你可能感觉不到疼痛，但牙齿的"地基"正在悄悄流失。
当骨吸收超过一半时，牙齿就会出现松动。有些人发现门牙突然变长，其实是牙龈萎缩、牙根暴露导致的。到这个阶段，治疗就变得复杂许多。
你以为牙周病只影响口腔？远不止这么简单。研究发现，牙周病菌可能通过循环影响全身：增加心脑血管疾病风险，加重糖尿病病情，孕妇还可能出现早产等情况。
临床上遇到不少患者，因为缺牙影响咀嚼导致胃肠不适，长期单侧咀嚼还引发面部不对称。更让人头疼的是，牙周病导致的骨流失是不可逆的，即使种牙也需要行骨重建。
如果你出现以下任何症状，建议尽快就诊：刷牙出血持续一周以上；牙龈红肿或有脓包；牙齿松动或移位；口腔异味难以消除；牙齿突然对冷热敏感。
特别提醒吸烟人群，尼古丁会使牙龈血管收缩，掩盖出血症状，等发现问题时往往比较了。
1. 每年少一次洗牙，就像给牙齿做"大扫除"
2. 学会使用牙线，清理牙刷够不到的牙缝
3. 选择软毛牙刷，采用巴氏刷牙法
4. 控制烟酒，减少对牙龈的刺激
5. 糖尿病患者更要重视口腔检查
早期治疗以龈下刮治为主，配合药物控制炎症。中重度患者可能需要牙周手术，进行组织再生治疗。记住：牙周病治疗不是一劳永逸的，需要定期复查维护。
现在很多医院都有舒适化治疗，怕疼的朋友可以选择超声洁治或激光治疗。关键是要打破"不痛不看牙"的错误观念，把牙周检查纳入年度体检计划。
见过太多30岁出头就面临掉牙尴尬的。牙周病已不是老年人的，工作压力大、作息不规律的年轻人同样高危。保护牙齿就是保护未来的生活质量，别等到美食当前却只能望而兴叹。
与其花大价钱种牙，不如现在开始认真刷牙。健康的牙龈应该是粉红色，紧贴牙面不出血。不妨现在就照照镜子，你的牙龈达标了吗？
