当宝宝长出颗乳牙时，许多家长可能会觉得"反正会换牙，不用太在意"。但事实上，乳牙的健康直接影响恒牙发育和孩子的面部生长。作为从业10年的医美健康科普编辑，今天就用直白的语言，和家长们儿童牙科那些容易被忽视的关键问题。
临床数据显示，我国5岁儿童乳牙龋患率超过70%，但就诊率不足30%。很多家长认为乳牙迟早要换，却不知道：
1. 乳牙蛀坏会导致恒牙釉质发育不良，新牙可能带着黄斑或凹陷长出；
2. 过早缺失乳牙会造成邻牙倾斜，恒牙萌出空间不足，未来矫正费用可能是补牙的10倍；
3. 长期用单侧咀嚼会影响孩子颌骨发育，可能造成大小脸。
0-3岁：用纱布清洁牙龈，颗牙冒出就要刷牙。建议选择可吞咽牙膏，米粒大小即可。这个阶段要警惕奶瓶龋，避免含着奶瓶睡觉。
3-6岁：培养自主刷牙习惯，建议选用计时器2分钟刷牙时间。六龄齿完全长出后（约6岁），应该做窝沟封闭。数据显示，做好封闭的牙齿龋坏率能降低80%。
6-12岁：换牙期要特别注意双排牙情况。如果乳牙未脱落恒牙已萌出，需及时就医拔除。这个阶段每3-6个月检查一次牙齿很有必要。
很多孩子对牙科诊所有恐惧感，家长可以这样做：
1. 提前阅读牙齿绘本，用"牙齿小卫士检查城堡"等游戏化表达；
2. 次就诊尽量选择简单检查，建立信任后再治疗；
3. 避免使用"不打针"等暗示性语言，可以说"让医生看看你的牙齿有多强壮"；
4. 治疗过程中不要突然抓住孩子手脚，这会加重紧张情绪。
除了早晚刷牙，很多家长忽略了：
1. 餐后清水漱口能减少50%的食物残渣残留；
2. 牙线要从3岁开始使用，清洁牙刷够不到的牙缝；
3. 控制果汁摄入量，每天不超过120ml，好用吸管减少接触牙齿；
4. 运动时佩戴护齿套，避免意外磕碰导致牙齿断裂。
当孩子出现以下情况时，建议24小时内就诊：
1. 牙齿持续性自发疼痛；
2. 牙龈肿胀或出现脓包；
3. 因摔倒导致牙齿松动、断裂；
4. 恒牙萌出但乳牙未脱落。
儿童牙齿问题预防大于治疗。建议从颗乳牙萌出开始，每半年做一次检查。早期干预不仅孩子少受罪，治疗费用也往往更低。记住，健康的乳牙是给孩子好的换牙礼物。
