孩子的牙齿健康是家长关心的问题之一。很多家长认为乳牙迟早要换，不需要特别关注，这种想法其实存在误区。乳牙的健康直接影响恒牙的发育和排列，甚可能影响孩子的咀嚼功能和面部发育。今天我们就来儿童牙科的那些事。
很多家长不知道，宝宝的口腔护理应该从出生就开始。即使没有长牙，也要用干净的纱布蘸温水轻轻擦拭牙龈。当颗乳牙萌出后，就要开始使用含氟儿童牙膏刷牙。一般来说，6个月到1岁是牙齿萌出的高峰期，家长要特别注意这个阶段的牙齿清洁。
挑选儿童牙刷要注意刷头大小和刷毛软硬。儿童牙刷的刷头要比牙刷小，方便在宝宝的小嘴里。刷毛要选择超软毛，避免伤害牙龈。牙膏要选用儿童专用含氟牙膏，3岁前使用米粒大小，3-6岁使用豌豆大小即可。记住，少量含氟牙膏既能防蛀又。
养成刷牙习惯是保护牙齿的关键。建议每天早晚各刷一次，每次少2分钟。7岁以下的孩子需要家长帮助或刷牙，确保每个牙面都清洁到位。可以把刷牙变成亲子游戏，比如唱刷牙歌、设置小奖励等，让孩子喜欢上刷牙。
建议，孩子颗牙齿萌出后6个月内或晚1岁前就应该做次牙齿检查。之后每6个月定期检查一次。定期检查可以早期发现蛀牙、牙齿排列等问题，及时干预治疗。很多儿童牙科诊所都设有儿童专区，环境温馨，医生也更懂得如何与孩子沟通。
甜食是牙齿的大敌，要控制糖果、碳酸饮料等高糖食品的摄入。睡前刷牙后不要进食或喝奶。另外，要注意纠正孩子吮手指、咬笔等不良习惯，这些都会影响牙齿发育。果汁虽然健康，但也要适量，好用吸管喝，减少与牙齿的接触。
Q：乳牙蛀了需要补吗？
A：必须补。乳牙蛀坏会影响恒牙发育，时会导致牙齿排列不齐。
Q：孩子几岁可以用牙线？
A：当两颗牙齿紧密接触时就可以开始使用儿童牙线，家长要帮助孩子操作。
Q：窝沟封闭有必要做吗？
A：窝沟封闭能有效预防蛀牙，建议6-7岁等恒磨牙长出后及时做。
1. 外出旅游时也要带全孩子的牙具，不要中断刷牙习惯
2. 如果孩子抗拒刷牙，可以让他们先刷，家长再补刷一次
3. 记录下每颗牙齿萌出的时间，定期拍照对比，了解发育情况
孩子的牙齿健康需要家长长期关注和引导。从小建立良好的口腔卫生习惯，定期进行检查，才能让孩子拥有健康美丽的笑容。如果发现任何牙齿问题，建议及时儿童牙科医生。
