孩子的牙齿健康是每个家长都重视的事情。从乳牙萌出到恒牙替换，儿童牙科问题往往会伴随整个成长过程。今天我们就来家长们关心的几个儿童牙齿问题，帮助孩子从小养成护牙好习惯。
很多家长认为乳牙迟早要换，坏了也不用管，这种想法其实不对。乳牙的健康直接影响恒牙的生长，如果乳牙龋坏，可能引发牙髓炎或根尖周炎，甚下方的恒牙胚。此外，乳牙过早缺失会导致邻牙移位，让恒牙萌出时空间不足，造成牙齿排列不齐。所以发现孩子乳牙有黑点或蛀洞，一定要及时到正规医疗机构检查。
建议在孩子颗乳牙萌出后（通常6个月左右）就进行次牙科检查。早期检查能帮助家长了解正确的口腔护理方法，医生也会评估孩子的牙齿发育情况。3岁前建立定期检查的习惯，可以让孩子熟悉牙科环境，减少未来看牙的恐惧感。之后每3-6个月定期检查一次，能够早期发现并处理问题。
0-3岁：家长可以用纱布或硅胶指套牙刷清洁牙齿和牙龈。3岁后可以开始使用儿童牙刷，选择刷头小、刷毛软的牙刷。6岁前建议家长帮助孩子刷牙，因为这个年龄段的孩子手部精细动作尚未发育完全，很难自己刷干净。刷牙时要特别注意清洁后牙和牙齿内侧，每次刷牙不少于2分钟。
儿童牙膏的选择也有讲究：3岁以下可以使用无氟牙膏，3-6岁选择低氟儿童牙膏（含氟量0.05%-0.11%），6岁以上可以使用常规儿童牙膏。挤牙膏时注意用量，3岁以下米粒大小，3-6岁豌豆大小即可。
完全禁止吃糖不现实，关键是要科学控制：一是控制吃糖频率，避免频繁进食甜食；二是好在正餐后吃糖，避免在两餐之间吃；三是吃完甜食后及时漱口或喝白开水；四是选择相对的零食，如坚果、奶酪等。特别要注意的是，不要让孩子含着糖睡觉，夜间唾液分泌减少，更容易引发龋齿。
很多家长关心孩子什么时候开始矫正牙齿合适。一般来说，7-9岁可以开始进行早期干预性矫正，解决颌骨发育问题；11-14岁是常规正畸治疗的黄金时期，此时恒牙基本萌出完毕，颌骨仍有一定可塑性。但具体矫正方案需要正畸医生评估，建议每半年带孩子做一次正畸检查。
儿童牙齿健康关系到一生的口腔状况，养成良好的口腔卫生习惯要从小抓起。如果发现孩子牙齿有任何异常，建议及时儿童牙科医生，不要等到问题了才就诊。记住：预防永远比治疗更重要！
1. 就诊前可以和孩子玩"看牙医"的模拟游戏，减少紧张感 2. 选择有儿童牙科特色的医疗机构，环境布置更温馨 3. 避免用"打针""拔牙"等词语吓唬孩子 4. 次就诊尽量安排简单检查，建立良好体验 5. 治疗后给予适当鼓励，培养积极就诊心态
希望这些建议能帮助家长更好地守护孩子的牙齿健康。如果您还有其他儿童牙科问题，建议口腔医生获取个性化指导。
