吃冰激凌突然牙疼、喝热水时一阵酸爽——这些小症状可能是牙齿在向你求救。当牙齿出现小黑点或轻微缺损时，很多人会选择忍耐，殊不知拖延补牙可能让问题变得更。今天就来说说补牙那些事，帮你打消顾虑，了解及时修复的重要性。
牙齿缺损常见的原因是龋齿，也就是俗称的"蛀牙"。细菌在牙齿表面形成牙菌斑，分解食物残渣产生酸性物质，逐渐腐蚀牙釉质。除此之外，长期咬硬物、夜磨牙、牙齿意外磕碰也可能导致牙齿缺损。尤其要注意的是，碳酸饮料、高糖饮食会加速牙齿腐蚀，如果发现牙齿表面发黑、有凹陷或敏感疼痛，建议尽快检查。
目前常用的补牙材料主要有三种：复合树脂、玻璃和银汞合金。复合树脂颜色接近真牙，适合前牙修复；玻璃释放氟化物能防龋，多用于儿童；银汞合金坚固耐磨但颜色较深，后牙使用较多。具体选择需要根据缺损位置、大小以及个人需求决定，医生会给出合适建议。
很多人对补牙有恐惧心理，其实整个过程并不复杂。首先医生会清理龋坏部分，消毒后根据缺损形状分层填充材料，后抛光调整咬合。现代牙科设备，操作时会有局部麻醉，全程基本。单颗牙常规修补大约20-40分钟，术后就能正常饮食（建议避免食物）。
1. 小洞变大洞：初期龋齿可能只需简单修补，拖延可能导致牙髓感染，需要根管治疗；
2. 治疗成本增加：早期补牙费用较低，时可能需要做牙冠甚拔牙；
3. 影响邻牙健康：缺损牙齿容易藏匿食物残渣，增加邻牙蛀坏风险。
刚补完牙的2小时内避免进食，24小时内尽量不用补牙侧咀嚼硬物。日常要坚持正确刷牙（含氟牙膏更佳），配合牙线清洁牙缝。每半年进行一次口腔检查，发现材料磨损或边缘着色及时处理。记住，补牙不是一劳永逸，良好的口腔习惯才是关键。
Q：补牙后还能做牙齿美白吗？
A：可以，但需间隔2周以上，且树脂材料不会随美白剂变色。
Q：孕期能补牙吗？
A：孕中期（4-6个月）相对，但需告知医生孕周情况。
Q：补牙材料会脱落吗？
A：正常使用一般可维持5-10年，咬合力过大或继发龋可能影响寿命。
牙齿问题无小事，早发现早处理才是明智之选。如果发现牙齿有异常，建议尽快到正规医疗机构检查，的牙科医生会为你制定合适的修复方案。记住，健康的牙齿是生活质量的重要，别让小问题演变成大麻烦。
