当你照镜子发现牙齿上出现小黑点，或是吃冷热食物时突然感到一阵刺痛，很可能龋齿已经找上门了。龋齿俗称蛀牙，是细菌侵蚀牙齿形成的缺损。如果不及时处理，这个小黑洞会像被虫蛀的木头一样越来越深，终伤到牙神经。而龋齿填充就是牙医通过手段清理腐烂组织后，用材料填补缺损的过程。
并不是所有牙齿变色都需要处理，但当出现以下信号时建议尽快就医：①吃甜食或冷饮时牙齿有短暂酸疼；②牙齿表面出现明显凹陷或黑色斑块；③食物容易塞在特定牙缝中。临床上将龋齿分为浅、中、深三层，浅层龋仅限于牙釉质，这时补牙简单；若发展到中层伤及牙本质，就会出现冷热敏感；等到疼痛持续甚夜间加重，说明已伤及牙髓，可能就需要根管治疗了。
目前主流材料有三种：银汞合金强度高但颜色显眼，适合后牙；玻璃能释放氟化物防蛀，多用于儿童；复合树脂颜色接近真牙，前牙修复更美观。具体选择要结合龋洞位置、大小以及患者年龄等因素。比如经常咬硬物的磨牙区更适合耐磨的纳米树脂，而对美观要求高的前牙则常用3M树脂进行分层填充。
这是很多人关心的问题。其实在正规医疗机构，整个过程是可以做到的。浅龋通常不需要麻醉，中深度龋齿会先涂抹表面麻药再打微量麻醉。现代牙科设备如激光去腐能减少震动感，配合橡皮障隔离技术还能避免操作时产生的口水干扰。如果特别紧张，可以提前和医生沟通选择舒适化治疗方案。
刚补完的牙齿24小时内避免咀嚼硬物，树脂材料需要一定时间完全固化。部分人短期内可能有轻微酸胀感，这是正常现象。日常护理要注意：①使用含氟牙膏配合牙线清洁；②少吃黏性大的糖果；③每半年做一次口腔检查。特别提醒，如果发现填充物脱落或出现持续疼痛，要立即复诊。
有人说"补牙会把洞越磨越大"，其实医生只会清除腐坏部分；还有传言"一次补牙管一辈子"，实际上填充材料平均使用寿命5-10年。另外要纠正"不疼就不用补"的观念，等自发疼痛时往往已经错过佳治疗期。预防胜于治疗，每天有效刷牙3分钟，配合定期洗牙，才是保护牙齿的根本方法。
路边摊所谓的"快速补牙"可能使用劣质材料，甚消毒不引发交叉感染。正规口腔机构会有术前检查、术中防护和术后跟踪服务。建议查看机构的《医疗机构执业许可证》，以及医生的执业医师资格证。现在很多医院数字化口扫服务，能让患者直观看到牙齿问题再决定治疗方案。
