孩子的牙齿健康常常被家长忽视，直到出现问题才后悔莫及。事实上，从颗乳牙萌出开始，儿童的口腔护理就应提上日程。今天我们就来聊一聊，如何科学守护孩子的牙齿健康。
很多家长认为"乳牙坏了没关系，反正会换牙"，这是大的误区。乳牙的健康直接关系到恒牙的发育和排列。如果乳牙因龋坏过早脱落，相邻牙齿会向空缺处倾斜，导致恒牙萌出空间不足，可能造成牙齿拥挤或错位。临床数据显示，乳牙龋齿患儿恒牙患龋率是健康儿童的3倍。
美国儿童牙科学会建议，颗乳牙萌出后6个月内就应进行牙科检查，晚不要超过1岁。早期检查能帮助家长掌握正确的刷牙方法，医生还会根据孩子的牙齿发育情况，给出个性化的护牙建议。对于容易患龋齿的孩子，可能需要每3个月复查一次。
1. 牙膏用量不当：3岁以下用米粒大小，3-6岁用豌豆大小，过量含氟牙膏可能导致氟斑牙。
2. 刷牙时间不足：每次少2分钟，建议使用计时器或儿歌辅助。
3. 只刷表面：要特别注意清洁后牙咬合面和牙齿内侧，这些地方容易残留食物。
当孩子后牙完全萌出后（约6-8岁），可考虑进行窝沟封闭。这项技术通过将特殊材料涂布在牙齿表面的窝沟处，形成保护层，能有效预防60%以上的龋齿发生。整个过程，一次操作可保护牙齿3-5年。
活泼好动的孩子难免磕碰牙齿。如果发生牙齿完全脱落，要捏住牙冠部位（勿碰牙根），用生理盐水或牛奶浸泡，30分钟内赶到医院再植高。对于折断的牙齿，要保存好碎片，现代牙科粘接技术能让牙齿原状。
孩子的笑容是宝贵的礼物，而健康的牙齿是灿烂笑容的基础。从今天开始，为孩子建立牙齿健康档案，定期检查，防患于未然。记住，良好的口腔习惯会让孩子受益终生。
