当孩子露出颗小乳牙时，父母的牙齿保卫战就正式打响了。儿童牙齿健康不仅关系到当下的咀嚼功能，更影响着未来恒牙的发育和面部骨骼生长。作为家长，了解科学的护牙知识，才能为孩子筑起坚实的牙齿保护墙。
很多家长认为乳牙迟早要换，护理不用太认真，这其实是个误区。出生后就应该用纱布沾温水清洁牙龈，颗乳牙萌出后就要使用婴儿专用牙刷。2岁前建议使用米粒大小的含氟牙膏，这个剂量既能防蛀又。要特别注意"奶瓶龋"，避免让宝宝含着奶瓶入睡，夜间唾液分泌减少时，残留的奶液会成为细菌的温床。
6-12岁是乳恒牙交替的混合牙列期，这个阶段有三个重点需要关注：一是乳牙滞留要及时处理，防止阻挡恒牙正常萌出；二是注意"六龄齿"的保护，这颗早长出的恒牙没有乳牙铺垫，容易直接被蛀；三是纠正不良口腔习惯，比如咬笔头、舔牙齿等动作可能导致牙齿排列不齐。
蛀牙是儿童常见的牙齿问题，发现黑点或白斑就要及时就诊。牙外伤多发生在运动时，如果整颗牙齿脱落，要保存在生理盐水或牛奶中立即就医。牙齿排列不齐建议在7岁左右进行正畸评估。对于特别抗拒看牙的孩子，可以选择有儿童行为管理资质的儿科牙医。
培养护牙习惯要讲究方法：3岁以下由家长完成刷牙，3-6岁可以让孩子先刷，家长再补刷。选择孩子喜欢的卡通牙刷和水果味牙膏，用沙漏计时确保刷够2分钟。通过牙齿模型演示刷牙方法，或者用菌斑显示剂让牙菌斑"现形"，都能增加刷牙的趣味性。
建议每3-6个月进行一次口腔检查，涂氟和窝沟封闭能有效预防龋齿。检查时医生会评估牙齿发育情况，早期发现地包天、龅牙等问题。治疗时可以选择技术，避免给孩子留下看牙阴影。做好这些预防措施，能省去日后不少治疗麻烦。
儿童牙齿健康需要家长和孩子共同维护，建立良好的口腔护理习惯会让孩子受益终身。记住，预防永远比治疗更重要，从小关注牙齿健康，才能让孩子拥有自信的笑容。
