孩子次喊牙疼时，不少家长会手忙脚乱。儿童牙齿健康究竟该怎么维护？乳牙坏了要不要处理？今天我们就来那些家长必须知道的儿童牙科常识。
很多家长认为"乳牙反正要换，坏了也不用管"，这可是大错特错。乳牙的健康直接影响恒牙的发育，蛀牙可能导致恒牙排列不齐、釉质发育不良。临床上见过太多因为忽视乳牙护理，导致孩子恒牙终身受损的。
建议颗乳牙萌出后6个月内就安排牙科检查，晚不要超过1岁。早期检查能帮助发现喂养习惯问题，比如长期使用奶瓶可能导致"奶瓶龋"。之后每3-6个月定期检查一次，就像打疫苗一样要形成习惯。
3岁前建议家长帮孩子刷牙，使用米粒大小的含氟牙膏。要特别注意清洁后牙的咬合面，这里是蛀牙高发区。6岁前孩子自己刷牙后，家长都需要再帮刷一遍。选择刷头小的软毛牙刷，每3个月必须更换。
窝沟封闭是预防儿童蛀牙有效的方法之一，建议6-7岁做恒磨牙，11-13岁做第二恒磨牙。整个过程，就像给牙齿穿件防护衣。价格在100-300元/颗，比补牙便宜多了。
切勿自行用药。如果是进食疼痛，先帮孩子用温盐水漱口，清洁食物残渣。肿胀发热需立即就诊。临时止痛可以用儿童专用布洛芬，但切忌将止痛药直接放在牙龈上，可能造成化学烧伤。
如果整颗牙脱落，记住三个关键：捏住牙冠（不要碰牙根）、用牛奶或生理盐水浸泡、30分钟内赶到医院。部分折断的牙齿要保存好碎片，现在很多医院能做到粘接修复。运动时建议佩戴儿童专用牙托。
4岁以上可以选用儿童专用电动牙刷，但要选择软毛、小刷头、低震频的型号。有些电动牙刷带有音乐提示功能，能帮助孩子刷够时间。不过关键的不是工具，而是正确的刷牙方法和时长。
不是所有牙齿不齐都需要早期干预。但出现地包天、龅牙等情况，建议7岁前进行次正畸评估。现在有隐形矫治器、矫治器等多种选择，具体方案要由正畸医生评估。
控制甜食摄入频率比控制总量更重要。吃完零食及时漱口，睡前刷牙后只能喝白水。可以准备些奶酪、坚果等护牙零食。定期涂氟也是重要的预防手段，一般每3-6个月一次。
提前做好心理建设很关键。可以通过绘本、动画让孩子了解看牙过程。选择有儿童诊室的牙科机构，医生通常都有专门应对技巧。切忌用"看牙"吓唬孩子，也不要许诺不存在的奖励。
孩子的牙齿健康需要家长长期关注，养成定期检查的好习惯比治疗更重要。如果发现任何异常，建议尽早到儿童牙科就诊，别等小问题变成大麻烦。
