当牙齿突然酸痛、敏感，甚疼到睡不着觉时，很可能是牙体牙髓病在作祟。这种常见口腔问题看似小毛病，但如果不及时处理，可能引发更的后果。今天我们就来牙体牙髓病的那些事，帮你了解如何预防和应对。
牙体牙髓病主要分为两大类：龋齿和牙髓炎。龋齿就是我们常说的蛀牙，细菌侵蚀牙齿硬组织形成蛀洞；而牙髓炎通常是蛀牙未及时治疗，细菌侵入牙髓导致的炎症。经常吃甜食、刷牙不、不定期检查牙齿的人，更容易中招。
值得注意的是，有些人牙齿表面看着完好，却总感觉酸痛，这可能与牙齿隐裂、牙龈退缩导致的牙根暴露有关。这些情况同样需要检查，别等小问题拖成大麻烦。
如果你遇到以下情况，建议尽快就医：喝冷水热水时牙齿刺痛；吃东西时某颗牙齿特别敏感；夜间牙齿自发疼痛；牙龈起脓包。尤其是持续性的疼痛，往往说明问题已经比较，单纯靠止痛药治标不治本。
临床上遇到过不少患者，牙疼时吃几天药不痛了就不管了，结果过段时间更。牙齿问题怕拖延，早发现早治疗才是明智之选。
针对不同程度的牙体牙髓病，处理方法也不一样：
- 浅龋：直接补牙即可，治疗简单快捷
- 中龋：可能需要垫底后再补牙
- 深龋接近牙髓：医生会评估是否需要进行活髓保存治疗
- 牙髓炎：通常需要根管治疗（俗称杀神经）
很多人听到"根管治疗"就害怕，其实现在技术很成熟，配合麻醉基本没有痛感。与其害怕治疗，不如想想不治疗的后果——牙齿可能保不住，到时候种牙更费时费钱。
想要远离牙体牙髓病，记住这几个关键点：
1. 早晚刷牙3分钟，学会使用牙线清洁牙缝
2. 少吃黏性甜食，吃完及时漱口
3. 每半年到一年洗一次牙，顺便做检查
4. 避免用牙齿开瓶盖、咬硬物
5. 发现小黑点及时就医，别等牙疼才重视
特别要提醒的是，很多人刷牙力度太大，长期反而会磨损牙齿。选择软毛牙刷，用巴氏刷牙法轻柔清洁才是正确方式。
Q：补牙材料哪种好？
A：目前常用树脂材料美观耐用，后牙也可选择耐磨性更强的材料，具体根据牙齿位置和缺损情况决定。
Q：根管治疗后一定要做牙冠吗？
A：多数情况下建议做，因为治疗后的牙齿较脆弱，牙冠能保护牙齿避免劈裂。
Q：治疗后会疼多久？
A：治疗后可能有1-3天轻微不适，属于正常现象。如果疼痛剧烈或持续，需要复诊检查。
牙齿健康直接影响生活质量，别等到"疼起来要命"才重视。养成良好的口腔护理习惯，定期检查，让每一颗牙齿都能陪你更久。如果已经出现症状，建议尽早到正规医疗机构就诊，的牙医会为你制定合适的治疗方案。
