近刷牙时出血？牙龈总是红肿？甚感觉牙齿有点松动？这些问题可能都在提醒你：该关注牙周健康了。今天我们就来牙周治疗那些事儿，帮你搞清楚什么时候该做、怎么做、以及如何避免踩坑。
很多人觉得牙龈出血只是"上火"，殊不知这可能是牙周病的早期信号。牙周病是由牙菌斑引起的慢性炎症，初期表现为牙龈红肿出血（牙龈炎），发展到后期会牙槽骨，导致牙齿松动甚脱落（牙周炎）。更值得注意的是，研究显示牙周炎可能增加心脑血管疾病和糖尿病的风险。
日常刷牙只能清洁表面，牙结石和深层菌斑必须通过手段清除。这就好比打扫房间，普通的扫把够不到墙角缝隙，需要工具深度清洁。
1. 刷牙或吃苹果时牙龈出血
2. 牙龈颜色变深红或紫红
3. 口腔有持续异味，漱口也难消除
4. 牙齿看起来"变长"（其实是牙龈萎缩）
5. 牙齿松动或咀嚼无力
如果出现以上任何一条，建议尽快到正规医疗机构检查。早发现早治疗，能省下不少钱和痛苦。
常规牙周治疗分四步走：
步：检查
医生会用探针测量牙龈 pockets 深度，配合X光片看骨吸收情况，制定个性化方案。
第二步：基础治疗
超声洁治（俗称洗牙）去除龈上结石，手工刮治清理龈下菌斑。现在多数机构会配合舒适化治疗，比如表面麻醉或镇静，确实能做到基本。
第三步：手术干预（非必须）
对于中重度病例可能需要翻瓣手术、骨移植等，这种情况会进行局部麻醉。
第四步：定期维护
治疗后每3-6个月复查，就像汽车需要定期保养一样。
根据治疗难度差异，费用从几百到上万元不等：
• 基础洁牙：200-600元
• 全口龈下刮治：2000-4000元
• 激光辅助治疗：单次800-1500元
• 牙周手术：单区3000元起
重点提醒：不要贪图便宜选择非正规场所，不规范的器械消毒可能造成交叉感染，手法不当还会损伤牙根表面。
1. 治疗后24小时避免吃过冷过热食物
2. 使用软毛牙刷和牙缝刷，配合冲牙器
3. 戒烟限酒，吸烟会显著影响治疗
特别提醒：治疗后有1-2天敏感期属于正常现象，但如果持续疼痛或出血需及时复诊。
✘ 洗牙会让牙缝变大（：清除了结石才暴露原有缝隙）
✘ 治疗一次就能（：需要终身维护）
✘ 年轻人不会得牙周病（：临床发现20+患者越来越多）
✘ 种牙后就不用管牙周（：种植体周围炎更棘手）
后想说，牙周治疗不是消费而是投资。花几千元保住自己的真牙，比日后花几万元种牙要划算得多。下次刷牙出血时，别再犹豫啦！
