当你发现牙齿上出现小黑点或吃饭时偶尔感到酸痛，很可能龋齿已经找上门了。很多人在早期都会犹豫：龋齿填充到底该不该做？今天就来说说这个看似简单却直接影响口腔健康的选择。
那颗不痛不痒的小黑点，其实是细菌在牙齿表面打通的"隧道"。我曾见过一位患者，原本只需要200元的补牙，因为拖延三年，后不得不做5000元的根管治疗。细菌会像蚂蚁搬家一样，从牙釉质到牙本质，后直达牙髓，治疗难度和费用都成倍增加。
现在常用的材料主要有三种：银汞合金就像结实的老布鞋，耐磨但颜色突兀；复合树脂好比定制运动鞋，颜色自然但使用寿命稍短；玻璃则像透气凉鞋，适合儿童乳牙。具体选择要结合龋洞位置、大小以及个人需求，牙医会根据咬合力等情况给出建议。
躺在牙椅上的30分钟里，医生会先用小工具清除腐质，这个过程可能会有轻微酸胀感。接着用特殊处理剂让牙齿表面"毛糙"，这样补牙材料才能牢牢抓住牙齿。后、抛光，就像修补墙壁的工匠，让补牙处与天然牙衔接。
刚补完牙的两小时不要进食，24小时内避免用补牙侧咬硬物。有些人会敏感几天，就像新鞋需要磨合期。建议使用含氟牙膏刷牙时多照顾补牙部位，定期复查时让医生检查补牙材料的边缘密封性。
当冷热刺激痛持续超过10秒，夜间出现自发痛，或者牙龈起脓包时，说明细菌可能已经伤到牙神经。别等"疼得睡不着"才就医，早处理不仅能保住牙神经，还能省下不少治疗费用。
牙齿问题就像小洞不补的堤坝，及时处理才能避免更大损失。现在很多口腔机构都有术前检查，不妨先做个评估。记住，好的补牙时机有两个：一个是发现龋齿时，另一个就是现在。
