近刷牙时总觉得牙齿酸疼？或者发现牙齿有缺损却不知道怎么办？作为一名在医美行业工作了10年的老编辑，今天就跟大家牙齿修复那些事儿。说实话，现在市面上的修复方式五花八门，很多人都挑花了眼。咱们今天就掰开了揉碎了说，您看完心里就有数了。
上周陪闺蜜去看牙医，她一直觉得门牙有点晃，结果检查发现牙根都快断了。其实牙齿给我们发出的求救信号特别多：咬东西使不上劲、冷热刺激疼、牙龈经常出血、牙齿明显松动...这些都是身体在提醒我们该去做个检查了。特别是30岁以后，牙釉质自然磨损，修复真的不能再拖了。
记得去年有个读者私信说，就因为一个小蛀牙没及时补，后不得不做根管治疗，多花了冤枉钱还遭罪。所以啊，发现问题早处理才是道。
现在咱们重点说说常见的五种修复方法，我尽量用大白话讲清楚：
1. 补牙：适合蛀牙初期，就像给墙面补腻子。树脂材料性价比高，但用个五六年可能需要重新补。上次去口腔医院，看到有个小伙子十年补了三次，算下来其实不如直接做嵌体划算。
2. 烤瓷牙：中重度缺损的。像给牙齿戴个头盔，耐磨又好看。不过需要磨掉部分真牙，现在有全瓷的不会显黑线。我们院长说他十年前做的烤瓷牙到现在还好好的，就是价格确实不便宜。
3. 种植牙：号称"人类的第三副牙齿"。适合缺牙的朋友，直接在牙槽骨打"地基"。期要三四个月，但用着接近真牙。上个月有个50多岁的阿姨来复诊，种了8年的牙照样啃苹果。
4. 假牙：价格亲民，适合多颗牙缺失。不过戴着总有异物感，吃饭容易卡食物。我奶奶那副假牙每天晚上都要取下来泡着，确实不太方便。
5. 牙齿贴面：明星同款美牙神器。主要改善颜色和形状，但对牙齿本身伤害小。有个做主播的顾客做了超薄贴面，时粉丝都说她笑容更甜了。
看了这么多方法是不是有点懵？别急，记住这三个原则准没错：
首先看牙齿缺损程度。小洞补牙就行，缺了整颗牙还得考虑种植。其次要考虑预算，从几百到上万的都有。后就是看使用年限，想一劳永逸还是暂时过渡。就像买手机，有人追求性价比，有人就要。
特别提醒一下，现在有些机构宣传"即刻种植""当天戴牙"，其实都要看个人牙槽骨条件。上周有个患者盲目追求快，结果种完牙发炎又得重来，真是得不偿失。
做完修复可不是一劳永逸，维护特别重要。我整理了几个实用小技巧：
刚做完别急着吃硬的，给牙齿适应期。建议买支软毛牙刷，刷牙力度要温柔。牙线要用起来，特别是做了烤瓷牙的。每半年去洗次牙，顺便检查修复体状态。我们有个老顾客坚持每年复查，十年前做的修复现在状态都比别人好。
对了，别信那些美白偏方！去年有个客人用柠檬汁漱口，把贴面都腐蚀花了，得不偿失。
说了这么多，其实想告诉大家的是：牙齿问题千万别拖。早处理花钱少受罪少，晚处理往往要付出更大代价。如果实在拿不定主意，就去正规医院做个检查。医生会根据你的牙齿情况、预算等给出建议。
记住，适合自己的才是好的。就像穿鞋，再贵的鞋子不合脚也白搭。希望每个人都能找到合适的牙齿修复方案，重获健康自信的笑容！
