"地包天"在医学上称为下颌前突，简单说就是下牙包住了上牙。很多人照镜子时发现自己的下巴特别突出，笑起来下牙完全盖住上牙，这种情况就要引起重视了。它不仅影响外貌，还可能带来咀嚼困难、发音不清等问题。今天我们就来，什么样的"地包天"需要矫正，以及常见的治疗方法。
很多人觉得地包天只是影响美观，其实它带来的问题可不少。首先，牙齿错位会影响正常咀嚼，长期下来可能导致肠胃问题；其次，异常的咬合关系会加快牙齿磨损；再者，的下颌前突还可能影响呼吸，睡觉时容易打鼾；后不得不说的是，它确实会拉低，让人看起来显得"凶巴巴"。所以如果发现孩子或自己有地包天倾向，建议尽早找正畸医生看看。
儿童在换牙期（约6-12岁）是干预地包天的佳时期。这个阶段可以通过佩戴矫治器等相对简单的方法引导颌骨正常发育。12-16岁恒牙全部萌出后，是矫正的黄金时期，此时颌骨还有一定的可塑性，矫正通常比较好。成年人虽然骨骼已经定型，但通过正畸治疗依然可以改善咬合关系和面部外观，只是疗程可能会长一些。
对于成年人的地包天矫正，目前主要有三种主流方案：种是传统金属托槽矫正，性价比高；第二种是隐形矫治，适合对美观要求高的上班族；第三种是正颌手术配合正畸治疗，适用于的骨性地包天。具体选择哪种方式，需要医生根据牙齿情况、年龄、诉求等因素综合评估。一般来说，轻中度的地包天通过单纯正畸就能取得不错的。
很多朋友关心的就是矫正需要多长时间。一般来说，青少年矫正地包天需要1-2年，可能需要2-3年。但这只是一个大概范围，具体到每个人会有差异。影响矫正时间的因素包括：年龄大小、错颌程度、选择的矫正方式、是否配合治疗等。比如同样的地包天，选择隐形矫正可能比传统托槽矫正时间略长；而按时复诊、认真佩戴矫治器的患者，往往能按计划完成治疗。
好不容易完成矫正，保持阶段同样重要。首先要按医嘱佩戴保持器，通常年需要全天佩戴，之后可以逐步减少到夜间佩戴；其次要改掉咬指甲、咬笔等不良习惯；再者要注意口腔卫生，避免牙周疾病导致牙齿移位；此外建议定期复查，让医生检查保持情况；后就是注意避免外伤，保护好牙齿。记住，矫正不是终点，保持良好的口腔习惯才能让美丽笑容持久绽放。
