近总有人问我："牙齿矫正到底要不要做？"作为一个在医美行业摸爬滚打十年的老编辑，今天就和大家掏心窝子这件事。说实话，牙齿矫正真的不是单纯为了好看那么简单，它关系到你的口腔健康、面部轮廓，甚是整个人的。
很多人觉得牙齿不齐就是影响美观，其实远不止这么简单。牙齿排列不整齐，会导致刷牙时很多死角清洁不到位，时间长了就会引发蛀牙、牙龈炎等问题。更重要的是，长期错位的咬合关系会加重颞下颌关节的负担，的可能会引起头痛、耳鸣等症状。
我见过不少患者，因为牙齿问题导致面部不对称，甚影响发音。有个28岁的程序员，就是因为牙齿前突导致嘴唇无法自然闭合，经常口干舌燥，连带着工作效率都下降了。
很多人以为牙齿矫正是青少年的，其实完全不是这样！牙齿矫正没有的年龄限制，只要牙周健康，60岁都可以做。不过，12-18岁确实是矫正的黄金期，因为这个阶段牙齿速度快，矫正也更好。
但成年人也不用担心，现在的矫正技术完全可以满足的需求。我去年采访过一位45岁的企业高管，戴着隐形牙套半年就有明显改善，一点不影响工作和社交。
现在主流的矫正方式有两种：传统金属托槽和隐形矫正。传统金属托槽价格相对便宜，矫正力度大，适合复杂病例；隐形矫正美观舒适，可以自行摘戴，但价格较高，需要患者高度配合。
建议大家可以先去正规医院做个检查，医生会根据你的牙齿情况给出建议。千万别图便宜去小诊所，我见过太多矫正失败的，后得不偿失。
矫正时间因人而异，一般需要1-3年。刚开始戴牙套的3-5天会有些酸痛感，这是正常的牙齿反应，一周左右就能适应。每个月复诊加力后可能会轻微不适1-2天，但完全在可承受范围内。
我采访过的患者都说，适应后就没什么感觉了，该吃吃该喝喝。有个爱吃火锅的姑娘，戴着隐形牙套照样可以大快朵颐，就是每次吃完要记得清洁。
矫正完成不是终点，保持才是关键！一定要按照医嘱佩戴保持器，前半年建议全天佩戴，之后可以逐步减少到夜间佩戴。保持器少要戴2年以上，有的患者甚需要终身夜间佩戴。
日常护理也很重要，要坚持使用牙线、冲牙器，定期洗牙。我认识一个矫正完成5年的患者，因为坚持护理，牙齿到现在都保持得。
牙齿矫正不仅是的过程，更是对自己健康的投资。建议有需求的朋友尽早正畸医生，早矫正早受益。记住，选择正规医疗机构和有资质的医生，才是对自己负责！
