牙周病早期有什么症状？如何预防和治疗牙周病

早上刷牙时看到牙膏泡沫带血丝，很多人会以为是"上火"，其实这很可能是牙周病发出的个警报。作为影响我国90%成年人的口腔问题，牙周病初期不痛不痒的特性让它成为容易被忽视的"沉默"。

一、这些症状提醒你可能有牙周病

牙周病的发展就像温水煮青蛙，当出现明显不适时往往已经造成不可逆伤害。以下6个信号出现任意一个都该警惕：

• 刷牙出血：健康的牙龈不会出血，这是早期的典型症状
• 持续性口臭：牙菌斑堆积会产生特殊异味
• 牙龈颜色变深：从淡粉色变为暗红或紫红色
• 牙齿松动移位：吃东西感觉牙齿使不上劲
• 牙缝变大：突然发现食物容易塞牙
• 牙龈萎缩：牙齿看起来越来越长

二、牙周病不治疗的后果比想象中

很多人觉得"不就是牙龈出血"，但长期发展会导致：

• 牙龈萎缩形成"黑三角"，影响美观
• 牙齿松动脱落，中年就可能开始掉牙
• 增加心脑血管疾病风险
• 影响血糖控制，加重糖尿病

临床数据显示，35岁以上人群牙齿缺失的主要原因就是牙周病，而非蛀牙。

三、日常预防的3个关键点

预防牙周病其实很简单，贵在坚持：

1. 改良巴氏刷牙法：牙刷倾斜45度，小幅颤动清洁牙龈沟
2. 每天使用牙线：清除牙刷够不到的牙缝菌斑
3. 定期洗牙：每年1-2次清洁去除牙结石

特别注意：刷牙时牙龈出血恰恰说明需要更认真清洁，而非避开出血部位。

四、已经出现症状怎么办？

根据程度，牙周治疗分为几个阶段：

• 基础治疗：洁治+龈下刮治，去除菌斑和结石
• 药物治疗：局部使用抗菌漱口水或凝胶
• 手术治疗：针对病例的翻瓣术、植骨术等

重要提示：牙周治疗需要3-6个月复查维护，不是一次性能解决的问题。

五、关于牙周病的常见误区

误区1："洗牙会把牙缝洗大"——牙缝本来就是被牙结石填塞的

误区2："牙齿不疼就不用看医生"——牙周病早期确实不会疼痛

误区3："用止血牙膏就能治好"——这只会掩盖症状延误治疗

建议每半年做一次口腔检查，就像定期体检一样重要。记住：保护好牙龈就是保护牙齿的根基，等牙齿松动再治疗就太晚了。