近收到不少朋友的私信，都在问同一个问题："我都30多岁了，现在做牙齿矫正还来得及吗？"作为从业10年的医美编辑，我想告诉大家：只要牙周健康，年龄从来不是问题！但不得不说，牙齿矫正确实是越早干预越好。
记得上周碰到一个25岁的姑娘，戴着牙套来复诊。她跟我说后悔的就是大学时没听医生的话，当时觉得戴牙套太难看，结果现在工作需要经常见客户，反而不得不戴着牙套出门。其实像她这样的情况很常见，牙齿问题不会自愈，拖延只会让矫正难度增加，时间延长。
1. 牙列拥挤：牙齿像叠罗汉一样挤在一起，不仅影响美观，更容易藏污纳垢。
2. 地包天：下牙包住上牙，长期会导致面部不对称。
3. 龅牙：上牙前突明显，闭唇困难。
4. 牙齿稀疏：牙缝过大影响咀嚼，还容易塞牙。
5. 开颌：上下前牙不能正常咬合，连面条都咬不断。
很多人担心："我都这个年纪了，矫正还有用吗？"实际上，只要牙周健康，40岁开始矫正的大有人在。另一个常见顾虑是怕戴牙套影响工作，现在有隐形牙套、舌侧矫正等多种选择。价格方面也不用太担心，正规机构都能付款。
1. 一定要拍全景片，评估牙齿情况
2. 矫正期间要更注意口腔清洁
3. 矫正器可能会有轻微不适感，一般1-2周就能适应
4. 按时复诊很关键，直接影响矫正
5. 矫正后要坚持戴保持器，防止反弹
现在主流的矫正方式有金属托槽、陶瓷托槽和隐形牙套。预算有限的可以选择传统金属托槽；注重美观的上班族可以考虑陶瓷托槽或隐形矫正。具体选择哪种，还是要跟正畸医生详细沟通后再决定。
每次看到矫正结束的患者露出自信的笑容，都觉得特别欣慰。牙齿矫正不仅仅是，更是为了口腔健康。如果你也有牙齿方面的困扰，建议尽早找医生面诊。记住，好的矫正时机一个是十年前，一个就是现在！
