近带6岁的女儿去做常规牙齿检查，医生建议做窝沟封闭。说实话，之前对这个项目完全没概念，查了很多资料才发现，原来这是卫生组织推荐的经济有效的防龋方法。今天就用普通家长能听懂的话，跟大家这个话题。
后牙咬合面那些凹凸不平的沟壑，就是窝沟。这些缝隙比头发丝还细，牙刷毛根本进不去，特别容易藏匿食物残渣。窝沟封闭就是用一种的流动树脂材料，把这些"卫生死角"给填平，相当于给牙齿穿上一层防护衣。
通常建议三个关键期：3-4岁乳磨牙完全萌出时、6-7岁恒磨牙（六龄齿）长出时、11-13岁第二恒磨牙萌出时。我家孩子就是趁换牙季做的，整个过程20分钟，她躺在治疗椅上还能看动画片，完全没哭闹。
医生先给牙齿做清洁，涂点酸蚀剂（有点像柠檬汁的味道），冲洗吹干后涂封闭剂，后用蓝光照射固化。女儿说就像"牙齿在晒太阳"，不适就是要一直张着嘴。做完当天就能正常吃饭，只是嘱咐暂时别啃太硬的东西。
在杭州正规口腔医院做的，一颗牙200元左右，能用3-5年。对比补牙的费用和治疗时的痛苦，这笔预防性投入真的很划算。特别注意要选择有流动树脂材料的机构，那种用传统材料的会扣。
当然不是！每半年要复查一次，看看封闭剂是否有脱落。平时还是要坚持早晚刷牙，我家现在改用含氟牙膏，配合牙线清洁。医生特别强调，窝沟封闭+正确刷牙+定期检查，才是防龋的"黄金组合"。
如果孩子已经出现龋齿征兆，需要先治疗再封闭；有过敏史的要提前告知医生；刚做完的1小时内别让孩子舔或咬硬物。选择机构时一定要看是否有《医疗机构执业许可证》，千万别贪便宜去工作室。
作为过来人想说，预防永远比治疗轻松。现在每次看女儿露出的健康小白牙，都觉得当初的决定太明智了。孩子的乳牙要服役十几年，保护好它们就是在为恒牙打基础。建议各位家长趁暑假带孩子做个详细检查，早防护早安心。
