每次照镜子时，你是否会因为牙齿不整齐而不敢开怀大笑？或是明明每天认真刷牙，却还是容易塞牙、牙龈肿痛？这些问题可能都跟牙齿排列有关。作为从业10年的医美编辑，今天我们就来牙齿矫正那些事。
牙齿矫正远不只是为了好看。牙齿排列不齐会导致刷牙死角增多，长期下来更容易出现蛀牙、牙周病；咬合异常可能引发咀嚼效率低下，甚影响消化功能；前牙突出还容易在运动中受伤。临床上常见的矫正需求包括：牙列拥挤、地包天、龅牙、牙齿稀疏等。如果你有这些情况，建议到正规医院正畸科做个详细检查。
目前主流的有金属托槽、陶瓷托槽和隐形矫正三种。金属托槽矫正力度强、价格亲民，适合学生党；陶瓷托槽颜色接近牙齿，美观度更好；隐形矫正器可以自由摘戴，不影响社交和工作。不过具体选择哪种，需要医生根据你的牙齿情况来建议——比如复杂病例可能更适合传统托槽。
很多人以为矫正牙齿是青少年的，其实这是个误区。只要牙周健康，50岁都能做矫正。当然，成年人骨骼发育成熟，矫正时间可能比青少年长3-6个月，但对终完全没有影响。现在很多职场人士选择隐形矫正，就是因为过程中几乎看不出来。
刚开始戴矫治器的1-2周可能会有轻微酸胀感，这是牙齿在的正常反应。建议备个正畸蜡，碰到磨嘴的地方可以临时粘贴缓解。日常护理要特别注意：使用正畸专用牙刷、配合牙缝刷清洁托槽周围，每年洗牙1-2次。重要的一点——千万别偷懒！如果是隐形矫正，每天要戴够22小时以上。
很多人担心矫正会让牙齿变松，其实规范的矫治力度只会让牙齿在合理范围内，矫正结束后会重新稳固。还有人问拔牙矫正会不会影响脸型，这个要看具体方案，医生会优先考虑功能健康，其次才是美观调整。
后提醒大家：一定要选择有正畸资质的医师，矫正前充分沟通预期和治疗方案。牙齿矫正是个需要耐心的过程，但当你看到逐渐整齐的牙齿，一定会觉得所有的等待都值得。
