张嘴看牙这件事，对很多人来说是需要鼓起勇气的。当发现牙齿上出现小黑点，或是吃冷热食物时突然刺痛，大多数人心里都会"咯噔"一下——该不会长蛀牙了吧？今天我们就来龋齿填充那些事，用直白的语言告诉你需要了解的全部信息。
很多人以为牙齿上的小黑点只是色素沉着，殊不知这可能是龋齿的早期信号。牙齿表面的牙釉质虽然坚硬，但一旦被细菌攻破，蛀洞就会像被白蚁啃食的木头一样，从内往外扩散。等到明显疼痛时，往往已经伤及牙髓，治疗难度和费用都会翻倍。
建议每半年做一次口腔检查，医生用探针轻轻划过牙面，就能发现那些你自己看不到的潜在问题。早期发现的话，可能只需要简单处理就能阻断发展，连填充都不需要。
目前常用的填充材料主要有三种：银汞合金、玻璃和复合树脂。银汞合金结实耐用，价格亲民，但颜色不太美观；玻璃对牙髓刺激小，适合儿童和接近牙髓的深龋；复合树脂颜色接近真牙，是前牙修复的。
具体选择哪种材料，需要医生根据龋坏位置、程度以及你的咬合情况来定。比如后牙需要承受较大咬合力，可能更适合强度高的材料；而门牙修复则优先考虑美观性。
这是患者关心的问题。现代牙科技术已经能让治疗过程基本。局部麻醉就像被蚊子叮一下，接下来整个操作过程你只会感受到器械的触碰，不会有明显疼痛。对于特别紧张的患者，有些诊所还镇静服务。
整个过程通常30-60分钟：先清除腐烂组织，消毒窝洞，然后分层填充材料，后调整咬合抛光。浅龋可能一次就能完成，深龋可能需要2-3次就诊。
刚补完牙的2小时内不要进食，24小时内避免用补牙侧咀嚼硬物。有些患者会出现短暂敏感，这是正常现象，一般1-2周会逐渐消失。如果出现持续疼痛或填充物脱落，要及时复诊。
日常护理要特别注意牙缝清洁，配合使用牙线和漱口水。记住，补牙不是一劳永逸的，填充材料边缘仍是细菌容易的部位。建议每半年检查一次填充体状况，必要时及时更换。
"不痛就不用补"是常见的错误观念。等自发痛出现时，往往已经需要做根管治疗了。"贵的材料一定好"也不尽然，适合的才是好的。另外，孕妇也可以补牙，孕中期是佳时机。
有些人认为乳牙蛀了不用管，反正会换牙。实际上乳牙龋坏可能影响恒牙发育，导致牙齿排列不齐。儿童从颗乳牙萌出就该开始口腔检查。
再好的填充材料也比不上原生牙齿。每天早晚刷牙2分钟，使用含氟牙膏，饭后漱口，定期洗牙，这些都是保护牙齿的基本功。控制甜食摄入频率比控制总量更重要，因为频繁的糖分摄入会给细菌持续""。
如果发现牙齿出现白垩色斑点、敏感等症状，尽早就诊。早期干预不仅痛苦小、花费少，还能大限度保留健康牙体组织。记住，在龋齿防治这条路上，时间就是牙齿。
