深夜被牙痛惊醒？吃饭时突然疼到筷子都拿不稳？这种"要命"的疼痛很多人都体验过。作为从业10年的医美健康编辑，今天就用直白的语言告诉你：牙痛不是病，痛起来真要命，但胡乱吃药更危险。以下这些方法才是牙医认可的科学处理方式。
大多数人的牙痛逃不开三种情况：一是冷热刺激痛，喝冰水时像触电；二是持续性胀痛，带着半边脸都发麻；三是咬合痛，吃东西就像在咬石头。如果是种，可能是牙齿敏感或浅龋齿；后两种往往需要尽快就医，可能是牙髓炎或根尖周炎在作祟。
1. 淡盐水漱口是的方法，用40℃温水加半勺食盐，含住30秒后吐出，每天3-5次，能减轻牙龈肿胀。注意别用白酒代替，那只会刺激伤口。
2. 冷藏的湿毛巾敷脸颊，每次15分钟间隔1小时，血管遇冷收缩能。但千万别直接冰敷牙齿！
3. 咬住干净茶包，茶叶里的单宁酸有天然收敛作用。推荐用冷藏过的绿茶包，双重更明显。
4. 穴位按压确实管用，用拇指大力按压虎口处的合谷穴，同时按压耳垂后方的翳风穴，坚持2分钟能看到。
5. 丁香油棉球是个好东西，药店几块钱就能买到。取少量塞在蛀牙洞里，比吃止痛药得多。
6. 保持头部抬高姿势睡觉，平躺时头部血流增加会加剧疼痛，建议垫高两个枕头。
- 把止痛药直接放在牙龈上，这会导致化学性烧伤
- 用针挑蛀牙洞，八成会引发更的感染
- 长期依赖某类止痛药，可能掩盖病情耽误治疗
出现这三种情况请立即就医：1. 疼痛超过3天不见好转；2. 伴随发热或面部肿胀；3. 牙龈冒出脓包。特别是怀孕或有三高的人群，千万别硬扛。
牙医建议的防痛三部曲：每天用巴氏刷牙法清洁3次；牙线比牙刷更能清除隐蔽牙菌斑；每半年洗牙一次。记住，没有"忍忍就好"的牙痛，早治疗少受罪还省钱。
后提醒：本文提及的方法适用于应急处理，不能替代治疗。如果疼痛持续，建议尽快到正规医院口腔科就诊，网上偏方很可能让问题雪上加霜。
