近照镜子发现牙齿上有黑线？吃冰激凌总感觉酸疼？你可能遇到了龋齿问题。作为从业10年的医美编辑，今天就用大白话龋齿填充那些事，帮你避开90%人都踩过的坑。
上周邻居李姐还抱怨："就牙上芝麻大的黑点，医生非说要补"。结果拍完片子她自己都吓一跳——黑点下面已经形成半个绿豆大的蛀洞。其实当牙齿出现这三个信号就该警惕了：①吃冷热食物突然酸软 ②牙缝经常塞食物 ③对着光能看到牙齿透黑影。
现在正规诊所主要用这些材料： 1. 树脂材料：性价比，前后牙都能用，颜色接近真牙 2. 玻璃：适合儿童乳牙，会释放氟化物防蛀 3. 嵌体修复：针对大面积缺损，像定制"牙套" 4. 银汞合金：逐渐淘汰，但坚固度确实能打 5. 瓷贴面：更多用于美观修复
建议上班族选树脂材料就行，门牙用纳米树脂更自然。真要给孩子补牙，可以问问有没有水果味的玻璃，小朋友配合度能高不少。
上次陪同事去补牙，从进门到结束大概40分钟：先会用小镜子检查→有需要就拍个局部片→打麻药前涂表面麻醉膏（这点很人性化）→去除发黑蛀坏部分→酸蚀处理→分层填充光照→后调整咬合。全程酸爽的其实是张嘴器，建议提前做做下巴伸展运动。
1. "补过的牙管一辈子"：材料会老化，平均5-8年需要检查 2. "越贵的材料越好"：前牙选美观的，后牙选耐磨的才对 3. "补牙会伤牙神经"：浅龋根本碰不到神经 4. "怀孕不能补牙"：孕中期反而是处理龋齿的期
刚补完牙那周要记住：24小时内别用这边嚼口香糖，喝咖啡用吸管（别笑，真的有用）。之后每天要用牙线清理补牙缝隙，我习惯在办公桌放包单支装的牙线。每半年洗牙时记得让医生重点检查下补牙边缘，发现有轻微渗漏及时处理，能省下不少钱。
遇到这三种情况可能需要先做其他治疗：1. 蛀洞已经引起自发疼（可能要做根管） 2. 只剩下薄薄的一层牙壁（需要做嵌体）3. 牙龈鼓起脓包（得先处理）。去年有个读者就是硬撑着不治疗，结果简单补牙变成要做牙冠，多花了好几倍价钱。
看到这里你可能想问："现在补颗牙到底多少钱？"各地区差异挺大，树脂补牙普遍在200-600元之间。建议先找正规机构做检查，有些浅龋根本不需要处理，可别被不良机构忽悠了。记住，定期检查才是省钱的秘籍！
