近接到不少家长的："孩子6岁了要不要做窝沟封闭？""窝沟封闭能管多久？"。作为从业10年的医美编辑，今天就跟大家这个守护孩子牙齿的重要项目。
我们张大嘴照镜子时，会发现后槽牙表面有很多凹凸不平的沟壑，这些就是"窝沟"。小朋友的窝沟特别深，食物残渣特别容易卡在里面，刷牙也刷不干净。窝沟封闭就是用的树脂材料，把这些深沟填平，相当于给牙齿穿上一层防护衣。
根据临床经验，这三个阶段值得关注：
1. 3-4岁：乳磨牙完全萌出时
2. 6-7岁：恒磨牙（六龄齿）萌出后
3. 11-13岁：第二恒磨牙萌出后
特别是六龄齿，这颗牙要用一辈子，但很多家长误以为是乳牙，等发现蛀牙时往往已经晚了。
整个过程大概10分钟一颗牙：
1. 牙齿清洁：用特殊刷子把牙面刷干净
2. 酸蚀处理：涂上让牙齿表面更光滑的液体
3. 冲洗吹干：把液体冲干净后吹干
4. 涂封闭剂：像涂指甲油一样涂上树脂材料
5. 光照固化：用蓝光照射3秒就变硬了
孩子全程只需要张嘴配合，没有任何疼痛感。
Q：窝沟封闭能维持多久？
一般能维持3-5年，建议每半年检查一次，发现有脱落可以及时补做。
Q：做完马上能吃东西吗？
建议等1小时后再进食，当天不要吃太硬或太黏的食物。
Q：窝沟封闭和涂氟有什么区别？
涂氟是给整个牙齿补营养，窝沟封闭是重点保护容易蛀牙的部位，两者配合更好。
Q：成年人能做吗？
成年人如果窝沟很深也可以做，但不如儿童时期做的好。
Q：已经蛀牙了还能做吗？
如果已经形成明显蛀洞就需要先补牙，轻微脱矿的牙齿也可以先做封闭观察。
Q：能报销吗？
目前部分地区已将儿童窝沟封闭纳入公共卫生项目，可以当地社区卫生服务中心。
虽然窝沟封闭技术成熟，但要注意：
1. 牙齿还没完全长出来的不建议做
2. 已经有明显蛀洞的不能直接做
3. 对树脂材料过敏的极少数孩子不适合
窝沟封闭不是的，还要配合：
✔ 每天2次巴氏刷牙法
✔ 使用含氟牙膏
✔ 每3-6个月涂氟一次
✔ 控制甜食摄入频率
后提醒各位家长，窝沟封闭佳时机稍纵即逝，建议带孩子做口腔检查时，顺便医生。毕竟预防胜于治疗，早点行动能让孩子少受罪，家长少花钱。
