照镜子时发现下排牙齿比上排突出？咬合时总感觉下巴前伸？这可能是地包天在作怪。作为医美行业从业者，今天我们就来这个困扰许多人的牙齿问题。
地包天称为"反颌"，简单说就是下牙咬在上牙外侧。这种情况不仅影响，长期不加干预可能导致咀嚼困难、发音不清，甚引发颞下颌关节问题。常见成因包括遗传因素、不良口腔习惯（如吮指）、乳牙早失等。
自然闭合牙齿时，观察上下门牙位置关系。正常情况是上牙稍微覆盖下牙，如果发现下牙反包上牙，或者上下门牙切缘对齐（对刃颌），建议尽早到机构检查。青少年在8-10岁是干预黄金期，成年人虽然矫正周期较长，但依然能获得明显改善。
针对不同年龄段和程度，解决方案各有侧重：
1. 儿童矫正：多用矫治器，如上颌颌垫矫正器，通过引导骨骼生长来改善。治疗周期通常6-12个月。
2. 青少年矫正：常采用固定托槽配合前方牵引装置，利用生长发育高峰期调整颌骨关系。
3. 矫正：轻中度可选择隐形矫治或舌侧矫治；骨性反颌可能需要正颌手术联合正畸治疗。
Q：矫正后脸型会变吗？
A：改善咬合关系后，下颌位置会正常，侧面轮廓通常更协调。
Q：30岁矫正晚不晚？
A：只要牙周健康，任何年龄都可以矫正。成年人的优势是配合度更高，反而更稳定。
矫正期间要特别注意口腔清洁，使用牙线棒和间隙刷清洁托槽周围。避免啃咬硬物，定期复查调整矫治器。矫正完成后务必按医嘱佩戴保持器，防止复发。
后提醒：网络上各种"自我矫正教程"风险极高，牙齿需要的力学控制，务必选择正规医疗机构的正畸医生面诊评估。
