半夜牙疼得睡不着觉，连喝口水都像？别急，作为有着10年医美健康指导经验的小编，今天手把手教你几招实用止疼方法，在家就能。这些方法都是经过实践验证的，既又有效。
牙痛常见的原因是龋齿伤到了牙神经，也可能是牙龈发炎、智齿发炎或者牙齿隐裂。冷热刺激、夜间躺卧时血压升高都会让疼痛加剧。记住，这些家庭疗法只能暂时缓解，终还是要去看牙医找出根本原因。
1. 盐水漱口：一杯温水加半勺盐，含漱30秒。盐水能杀菌消肿，对牙龈炎特别有效。每天3-5次，疼痛会明显减轻。
2. 冰敷消肿：用毛巾包着冰块敷在疼痛部位的脸颊上，每次15分钟。血管遇冷收缩，能快速缓解肿痛，特别适合智齿发炎。
3. 大蒜止痛：切开新鲜大蒜，轻轻擦拭痛处。大蒜素是天然抗生素，但注意不要接触牙龈太久以免灼伤。
4. 丁香油疗法：药店就能买到的丁香油，用棉签蘸取少量涂抹患处。这是牙医常推荐的天然止痛剂，能维持2小时左右。
5. 按压合谷穴：拇指和食指之间的合谷穴，用力按压1分钟然后松开，反复几次。这个穴位能阻断痛觉传导，对突发牙痛很管用。
6. 抬高枕头：晚上睡觉时多垫一个枕头，减少头部循环压力，可以避免夜间疼痛加重。
× 直接吃止痛药片：把阿司匹林等药片直接放在牙龈上会灼伤口腔黏膜，正确做法是口服。
× 用酒精消毒：高浓度酒精会损伤牙周组织，加重炎症。
× 热敷患处：炎症期热敷会加速循环，反而让肿痛更。
如果出现面部肿胀、发烧、张口困难，或者疼痛持续超过48小时，很可能是感染，要马上去医院。孕妇、心脏病患者等特殊人群更要及时就诊，不要自行处理。
预防牙痛其实很简单：每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，每半年洗一次牙。特别提醒爱吃甜食的朋友，吃完要及时漱口。牙齿问题都是从小毛病开始的，早检查早治疗省钱省心。
希望这些方法能帮你度过牙痛难关。不过要记住，这些只是应急措施，就像发烧吃退烧药一样，治标不治本。牙齿问题拖不得，建议疼痛缓解后尽快预约牙医做个检查。
