“牙疼不是病，疼起来真要命”，这句话很多人都深有体会。尤其是当你发现牙齿上出现小黑点，或者吃冷热食物时突然一阵酸痛，这时候就该警惕了——你的牙齿可能在提醒你：该补牙了！今天我们就来补牙那些事，帮你远离牙疼困扰。
牙齿表面那层坚硬的牙釉质，其实也经不住细菌的长期“攻击”。当我们吃完东西后，食物残渣会留在牙齿表面，特别是甜食和碳酸饮料，这些都是细菌喜欢的“美食”。细菌分解这些残留物会产生酸性物质，久而久之就会腐蚀牙齿，形成龋洞。
很多人以为只有疼了才需要补牙，其实这是个误区。早期的龋齿可能没有任何感觉，等到出现疼痛时，往往已经伤及牙神经，治疗起来就更麻烦了。所以定期口腔检查很重要，建议每半年看一次牙医。
现在常见的补牙材料主要有以下几种：
1. 树脂材料：这是目前常用的补牙材料，颜色接近天然牙齿，特别适合前牙修复。它的优点是美观、价格适中，缺点是使用寿命相对较短，大概5-8年需要更换。
2. 玻璃：这种材料含有氟化物，可以预防继发龋，适合儿童和后牙。它的优点是生物相容性好，缺点是不够美观。
3. 瓷嵌体：适合较大范围的缺损修复，美观度和耐用度都很高，但价格相应也较贵。
具体选择哪种材料，医生会根据你的龋坏程度、位置和个人需求来推荐，没必要一味追求贵的。
这是很多人关心的问题。现在的补牙技术已经很成熟了，在正规口腔机构，医生会先给你打麻药，基本不会有疼痛感。如果是很浅的龋齿，可能连麻药都不需要打。整个过程大概30分钟到1小时就能完成，治疗完就能正常吃东西。
不过要提醒大家，补完牙后可能会有轻微的敏感症状，这是正常的，一般1-2周就会消失。如果出现剧烈疼痛或者持续不适，一定要及时复诊。
补牙不是一劳永逸的，后期的维护同样重要：
1. 刚补完牙2小时内不要吃东西，24小时内不要用补牙侧咀嚼食物。
2. 保持良好的口腔卫生，每天少刷牙两次，使用牙线清洁牙缝。
3. 少吃甜食和酸性食物，吃完后要及时漱口。
4. 定期检查，建议每半年去口腔科复查一次。
很多人觉得补过的牙就不会再坏了，其实不然。如果不注意护理，补牙材料边缘还是可能再次发生龋坏。所以一定要改掉不良的口腔习惯。
补牙的价格根据材料、龋坏程度和地区差异有所不同。一般来说：
树脂补牙在200-500元/颗
玻璃在150-300元/颗
瓷嵌体价格较高，在2000-4000元/颗
建议到正规口腔机构就诊，不要贪图便宜去不正规的地方。毕竟牙齿要用一辈子，补牙质量太差可能导致反复治疗，后花更多钱。
1. 孕妇：怀孕期间激素变化容易引发牙龈问题，但很多治疗受限，所以孕前一定要检查牙齿。
2. 青少年：乳牙龋坏会影响恒牙发育，家长要特别注意孩子的口腔健康。
3. 老年人：随着年龄增长，牙龈萎缩导致牙根暴露，更容易龋坏。
4. 正畸患者：佩戴矫治器清洁困难，要更加注意预防龋齿。
牙齿问题都是积少成多的，不要等到疼得睡不着觉才想起来看牙医。早发现早治疗，不仅少受罪，还能省下不少治疗费用。如果你已经发现牙齿上有黑线或者小洞，别犹豫，赶紧约个牙医看看吧！
