晚上牙疼得睡不着觉？吃口冰激凌牙齿就酸得直哆嗦？这些可能都是牙体牙髓病在作祟。作为从业10年的医美健康编辑，今天就用接地气的方式，跟大家这个让人"疼起来要命"的口腔问题。
简单来说，就是牙齿硬组织（牙釉质、牙本质）和里面牙髓（俗称牙神经）出了问题。如果把牙齿比作房子，牙釉质就是外墙瓷砖，牙本质是承重墙，牙髓就是藏在里面的水管电路。任何一个环节出问题，都可能引发连锁反应。
常见的三种情况：
1. 龋齿（虫牙）：从小洞发展成大窟窿
2. 牙髓炎：细菌攻入牙神经
3. 根尖周炎：感染蔓延到牙根尖
上周遇到个患者，牙疼了半个月才来就诊，结果只能做根管治疗。其实身体早就给出信号了：
• 喝冷热水时短暂刺痛 - 可能是龋齿中期
• 晚上自发疼得睡不着 - 急性牙髓炎预警
• 咬东西时明显疼痛 - 根尖周炎可能性大
• 牙龈鼓起小脓包 - 感染已经扩散了
这里要特别提醒：有些慢性炎症前期根本不疼！等有感觉时可能已经需要复杂治疗了，所以定期口腔检查特别重要。
治疗方式主要取决于病变程度：
轻度龋齿（仅伤及牙釉质）
补牙就行，现在有种流体树脂材料，能和牙齿贴合，全程半小时搞定。
中度龋齿（伤到牙本质）
需要先垫底再补牙，相当于给牙齿加个"护心镜"。
深度龋齿（接近牙髓）
可能要尝试保髓治疗，用特殊生物材料促进牙本质再生。
牙髓炎/根尖周炎
这时通常需要根管治疗了。很多人听到"抽神经"就害怕，其实现在有技术配合显微镜操作，舒适度提高很多。
这是患者关心的问题。说实话，再好的治疗也比不上原装牙齿，但做好这几点能延长使用寿命：
1. 根管治疗后必须做牙冠！就像给危房加钢架
2. 避免用治疗牙咬硬物（开瓶盖、啃骨头）
3. 每半年检查一次，就像汽车定期保养
4. 日常使用含氟牙膏配合牙线清洁
谣言1："牙疼含白酒就能"
：酒精会刺激黏膜，可能加重炎症
谣言2："根管治疗后的牙齿迟早要拔"
：规范治疗+牙冠保护，用十几年很常见
谣言3："小孩乳牙坏了不用治"
：可能影响恒牙发育，导致牙齿排列不齐
1. 刷牙时记得刷牙齿和牙龈交界处
2. 吃完酸性食物别马上刷牙（比如柠檬）
3. 牙线比牙签好用十倍
4. 每年洗一次牙，就像给牙齿做大扫除
后提醒大家：牙齿问题就像小火苗，早期处理轻松又省钱，拖成大火再救就费劲了。下次牙疼别忍着了，赶紧找靠谱医生看看才是正经事！
