近在家长群里经常看到有人问："孩子多大做窝沟封闭合适？"作为两个孩子的妈妈，我也特别关注这个问题。今天就结合我带娃看牙的经验，和大家这个保护牙齿的好方法。
记得次听牙医说"窝沟封闭"时，我还以为是啥复杂手术。其实特别简单，就是在牙齿表面的小沟沟里涂一层保护材料，相当于给牙齿穿了件防护衣。我家大宝8岁时做的，整个过程就十几分钟，一点不疼，做完就能吃东西。
，孩子牙齿表面的窝沟特别容易藏食物残渣。第二，小朋友刷牙经常刷不干净这些地方。第三，一旦蛀了就要补牙，既受罪又花钱。我家邻居孩子就是没及时做，结果蛀了3颗牙，治疗花了2000多。
根据牙医建议，这三个时间段关键：3-4岁做乳磨牙，6-7岁做恒磨牙（就是"六龄齿"），11-13岁做第二恒磨牙。我家二宝就是6岁做的，现在10岁了牙齿一点问题都没有。
先是清洁牙齿，然后涂点让牙齿表面粗糙的药水（不疼），冲洗干净后涂封闭剂，后用特殊灯照一下就固定了。全程孩子就张着嘴，医生动作都很轻柔。建议上午去，孩子精神状态好配合度高。
1. 当天别吃太硬的东西
2. 照常刷牙但不能太用力
3. 每半年检查一次
4. 发现脱落要及时补做
我家大宝有一次啃苹果把封闭剂磕掉一小块，及时去补上就好了。
一般在100-300元/颗，医院便宜些，私立机构会贵点但服务好。我们当地社区医院搞时150元/颗，建议多几家比较。有的可以问问能不能报销部分费用。
Q：窝沟封闭能管多久？
A：通常能维持2-3年，定期检查很重要。
Q：做了还会蛀牙吗？
A：只是降低风险，还是要好好刷牙。
Q：大人能做吗？
A：可以的，但没有儿童好。
说实话，以前我也觉得"乳牙反正要换，不用太在意"。直到看到朋友孩子因为蛀牙疼得整晚睡不着，才意识到预防的重要。花小钱防大问题，这笔账怎么算都值。建议家长们趁暑假带孩子去看看牙齿，让孩子从小就有口好牙。
