每次提到洗牙,总有人摆手说:"我每天刷牙很认真,没必要洗。"但事实真的如此吗?作为在口腔健康领域工作多年的从业者,今天想和大家洁牙那些事儿。你可能不知道,即使认真的日常刷牙,也少会遗漏30%的牙菌斑。
很多人误以为洁牙就是"超级刷牙",其实完全不是一回事。的洁牙是用超声波设备去除牙齿表面的牙结石和菌斑,这些是刷牙根本刷不掉的。想象一下,就像茶杯用久了会有茶垢,牙齿也是这样,需要定期清洁。
,预防牙龈疾病。牙结石堆积会刺激牙龈,导致红肿出血,时甚会造成牙齿松动。第二,预防口臭。80%的口臭都来自口腔内的细菌。第三,早发现口腔问题。洁牙时医生能及时发现龋齿、牙周病等早期症状。第四,提升美白。去掉色素沉积后,牙齿会显得更白。第五,保护全身健康。研究发现,牙周炎与心脏病、糖尿病都有一定关联。
这是常见的误解。正规的洁牙操作不会伤害牙釉质。超声波洁牙头的工作原理是通过高频振动震碎结石,不是"刮"牙齿。有些人做完觉得牙齿敏感,其实是因为结石清除后,原本被覆盖的牙根暴露出来了,一般1-2周就会适应。
吸烟者、爱喝咖啡茶饮的人、戴牙套的朋友、怀孕的女性(孕激素变化容易引发牙龈问题),以及40岁以上人群。这几类人建议每3-6个月洁牙一次,其他人每年1-2次即可。
1.口腔检查:医生会先查看整体口腔状况 2.超声波洁治:去除大块结石 3.喷砂抛光:清除色素沉着 4.牙面光洁:用工具让牙齿表面更光滑 5.上药护理:根据情况可能进行处理 整个过程通常30-60分钟,几乎没有疼痛感。
洁牙后2小时内避免进食,24小时内不要喝咖啡、茶等易染色饮品。如果出现轻微敏感,可以用温水漱口。记得医生建议的复查时间,继续保持良好刷牙习惯。
误区一:洁牙会让牙缝变大。是牙缝本来就存在,只是之前被结石填满了。误区二:洁牙会让牙齿松动。其实是牙周病导致的松动,洁牙反而能阻止病情恶化。误区三:洗牙会很痛。现代技术已经能让洁牙过程非常舒适。
一定要选择正规医疗机构,查看机构资质和医生执业证书。不要贪图便宜选择没有资质的场所。正规洁牙的价格通常在200-600元之间,具体根据城市和口腔状况而定。
口腔健康是全身健康的重要部分。定期洁牙不仅是为了美观,更是对健康的投资。建议现在就预约一次洁牙检查,让医生评估你的口腔状况。记住,预防永远比治疗更经济、更有效。你上次洁牙是什么时候呢?