早上刷牙时，7岁的小明突然捂着嘴喊疼，妈妈检查发现他后槽牙有个小黑点。牙医诊断后说："这是窝沟龋，如果早点做窝沟封闭就能避免了。"很多家长都听说过窝沟封闭，但究竟什么是窝沟封闭？为什么要做？今天我们就来这个保护孩子牙齿的重要方法。

一、牙齿上的"小沟壑"藏着大隐患

张开嘴看看孩子的大牙表面，是不是有很多凹凸不平的沟纹？这些沟沟壑壑上叫"窝沟"，就像地板砖的接缝处容易藏污纳垢一样，牙齿的窝沟也是容易残留食物残渣的地方。

普通牙刷的刷毛很难完全清洁到这些深沟底部，时间一长，细菌就会在这些地方安家落户，慢慢腐蚀牙齿形成龋洞。而窝沟封闭就像给这些沟壑"封上保护膜"，把容易藏污纳垢的地方盖住。

二、为什么要做窝沟封闭？

1. 预防蛀牙：窝沟封闭能减少90%以上的窝沟龋发生

2. 操作：不需要磨牙，孩子接受度高

3. 性价比高：比起补牙，预防性治疗费用更低

4. 保护恒牙：新长出的恒牙要用一辈子，越早保护越好

三、什么时候做合适？

牙齿就像刚出厂的新车，越早做"镀膜"保护越好。建议在这三个关键期带孩子检查：

3-4岁：乳磨牙完全萌出后

6-7岁：恒磨牙（六龄齿）长出后

11-13岁：第二恒磨牙长出后

需要注意的是，已经发生龋坏的牙齿就不能做窝沟封闭了，这也是为什么建议定期检查的原因。

四、窝沟封闭怎么做？

整个过程大约10分钟一颗牙，孩子躺着就能完成：

1. 清洁牙面：用特殊刷子清洁窝沟
2. 酸蚀处理：让牙面更容易粘合
3. 冲洗干燥：冲掉酸蚀剂并保持干燥
4. 涂封闭剂：流动树脂填入窝沟
5. 光照固化：用蓝光让材料变硬
6. 检查咬合：调整过高点

做完当天避免吃、过黏的食物，定期复查封闭剂是否完整。

五、家长关心的6个问题

Q1：材料吗？
使用的医用树脂材料已经非常成熟，不含BPA等有害物质。

Q2：能维持多久？
一般可维持2-3年，定期检查发现脱落可以补做。

Q3：刷牙还需要认真吗？
窝沟封闭不是"盾牌"，日常刷牙和使用牙线同样重要。

Q4：成年人能做吗？
如果窝沟很深也可以做，但不如儿童时期。

Q5：能报销吗？
部分地区已将青少年窝沟封闭纳入公共卫生项目。

Q6：什么情况下不能做？
已经龋坏的牙齿、未完全萌出的牙齿、有牙龈炎症时需要先治疗。

六、日常护齿小贴士

除了窝沟封闭，保护孩子牙齿还需要：

• 每天早晚刷牙各3分钟，使用含氟牙膏
• 定期使用牙线清洁牙缝
• 控制甜食摄入频率，避免长时间含糖
• 每3-6个月做一次口腔检查
• 根据牙医建议定期涂氟