"医生，我到底该选隐形牙套还是传统钢牙？"这是我被问得多的问题。作为一名从业10年的正畸医生，今天我就用直白的语言，帮你避开选择障碍。
金属牙套就像"经济适用房"，1.5-3万就能搞定；而隐形牙套则是""，价格通常在3-6万区间。但别忘了计算隐形的附加成本：每两周就要更换新牙套，丢失一副可能要花2000元重做。
刚戴上金属牙套的前两周，你可能要经历"口腔溃疡集训营"。我有个患者曾吐槽："感觉嘴里住了只钢铁刺猬。"而隐形牙套的塑料材质确实温和许多，但每副新牙套头两天仍会有明显紧绷感。
去年我们统计了200个：复杂牙齿问题用金属牙套矫正速度快20%左右。但简单的牙齿拥挤，两者差异不大。记住，医生的技术比牙套类型更重要——就像炒菜，锅具再也比不上厨师手艺。
• 选金属牙套：预算有限的学生党、需要拔牙矫正的、自律性较差的青少年
• 选隐形牙套：经常需要见客户的职场人、介意外貌的准新娘、能坚持每天戴满22小时的细节控
1. 隐形牙套要随身带牙刷——每次吃饭都要摘戴刷牙，我在商场卫生间见过太多忘带牙刷的尴尬现场
2. 金属牙套复诊更频繁，平均每月1次，而隐形牙套可以2-3个月复诊一次
3. 两种方式都会出现"牙套脸"，但半年后基本都能
建议先让医生做两种方案模拟。我们诊所会用3D动画展示不同方案的和时长，就像试衣间一样直观。有个00后患者看完模拟后恍然大悟："原来金属牙套能帮我省半年时间，那点丑算什么！"
后提醒：无论选哪种，都要做好口腔清洁。上周刚接诊一个隐形牙套戴出满口蛀牙的——这可不是牙套的错，是偷懒不刷牙的代价。
