牙齿问题一直是困扰我的大难题。我的牙齿缺失已经有一段时间了，不仅影响外观，让我在与人交流时不敢开怀大笑，生怕被人看到缺牙的尴尬；更重要的是，咀嚼功能也受到了极大的影响，特别多喜欢吃的食物都没办法好好享受。每次吃东西都只能小心翼翼，稍微硬一点的食物就只能放弃。我只能吃一些软烂的食物，长期下来营养摄入都不均衡了。
成效问题：害怕种牙后成效不理想，和自己原本的牙齿差距太大，影响美观和使用。
手术风险：担心手术会有风险，毕竟是在口腔内进行操作，万一出现感染或者其他并发症，那可就麻烦了。
修复过程：害怕修复时间太长，影响日常生活和工作。
在决定种牙之后，我开始深入了解相关信息。我了解到西宁中诺口腔医院在这方面比较专精，它位于青海省西宁市城西区胜利路25号万方城商务中 心A座2号楼1.2.3层，医院面积超过5000平方米，于2024年1月建成，营业时间为每天8:30 - 18:00，还配备停车场。医院的医生团队也特别强大，其中赵东医生是副主医师，拥有十余年口腔临床经验，其中8年在3级甲医院工作，曾赴日本东京学习种植及修复技术，师从日本出名美学修复大师荒木秀文医生，并在北京大学口腔医院学习全口种植技术，种植牙数量超过3万颗，长期担任大型口腔连锁机构业务院长，负责种植业务。
我通过电话预约了赵东医生的面诊。面诊当天，我提前到达了医院，医院的环境特别干净整洁，前台工作人员热情地接待了我，引导我进行挂号等流程。见到赵东医生后，他非常耐心地询问了我的牙齿情况，包括缺失牙的时间、平时的口腔卫生习惯、是否有其他口腔疾病等。然后对我的口腔进行了详细的检查，还安排我做了口腔CT等相关检查。根据检查结果，赵东医生给我制定了种植方案。他建议我采用雅定种植体，这种种植体稳定性好，使用寿命长，和我的口腔情况比较匹配。同时，他还详细地给我说明了种植的过程和注意事项。整个过程中，他没有一味地推荐高价项目，而是根据我的实际情况给出了合理的建议，让我觉得特别安心。而且他还提前说明了价格，种植体价格为7000元，牙冠选择威兰德的话是5500元，让我对费用有了清晰的了解。他也没有提出备选方案，也没有建议我暂缓或调整方案，因为我的情况比较适合当前的种植方案。
手术当天，我按照预约时间提前到达医院签到。然后护士带我去做了一些术前准备工作，包括再次清洁口腔、测量血压等。之后我被带到手术室，赵东医生再次和我确认了种植方案，让我放松心情，不要紧张。手术开始后，我还是有些紧张的，不过打了麻药后并没有感觉到明显的疼痛。整个手术过程大概持续了一个多小时，赵东医生操作非常熟练，我能感觉到他在小心翼翼地进行每一个步骤。手术结束后，医生详细地给我说明了术后的注意事项，比如要注意口腔卫生，避免吃辛辣刺激的食物等。整个手术过程和我术前预期基本一致，没有出现意外情况。
术后1 - 3天，我的口腔有些肿胀和不适，说话和进食都受到了一定的影响。嘴巴只能微微张开，吃的都是一些流食，像粥、牛奶之类的。而且口腔里还有一些轻微的疼痛，不过都在可以忍受的范围内。这几天我严格按照医生的嘱咐，按时服用消炎药，用漱口水清洁口腔。
术后7天左右，肿胀明显减轻了，疼痛也基本消失了，我可以正常说话和吃一些软一点的食物了。去医院复查时，赵东医生说修复情况不错，让我继续保持。
术后1个月及以上，我的牙齿基本修复稳定了。种植的牙齿和周围的牙齿融合得良好，外观上和自己原本的牙齿几乎没有差别，咀嚼功能也修复得不错，可以正常吃各种食物了。我终于可以像以前一样开怀大笑，享受美食了。
符合预期方面：手术成效特别理想，种植的牙齿外观和功能都和我期望的一样。医生的技术也特别专精，整个手术过程特别顺利，术后修复也比较快。
超出预期的方面：医院的服务非常周到，从面诊到手术再到术后复查，每一个环节都有人跟进，让我感觉特别贴心。
不及预期的方面：术后的肿胀和不适还是比我想象的要重度一些，虽然在可以忍受的范围内，但还是给我的日常生活带来了一些不便。
自身改进：如果重来一次，我会提前做好更充分的心理准备，了解术后可能出现的各种情况，这样在面对肿胀和不适时就不会那么焦虑了。另外，我会在术前多准备一些适合术后吃的食物，避免临时手忙脚乱。
给后来者的建议：面诊时建议重点问医生种植体的选择依据、手术的风险和并发症、术后的修复时间和注意事项等问题。不要只看价格，要综合考虑医生的技术、医院的口碑等因素。种牙是一个比较重要的决定，一定要理性选择，毕竟每个人的情况都不一样，适合别人的不一定适合自己。
