在深圳美莱洗牙40分钟，医生连敏感区都照顾到了。说真的，我之前对洗牙一直有阴影——前几年在家附近的小诊所洗，15分钟就完事，医生手法粗得特别，碰到我牙颈的敏感区时，疼得我眼泪都快出来了，洗完还留了点牙结石没清干净，之后好几天牙齿都酸软得连冷开水都不敢碰。后来听闺蜜说她在深圳美莱洗牙体验特别好，连敏感牙都没遭罪，我抱着试试的心态约了号，结果这40分钟的体验，直接刷新了我对洗牙的认知。接下来我就把这次的全过程和干货细节分享给大家，尤其是像我一样牙齿敏感的姐妹，真的别再踩坑了。
作为一个天生牙敏感的人，洗牙对我来说简直是“酷刑”。之前踩过的坑真的不少：有的诊所为了赶效率，十几分钟草草结束，牙结石清不干净就算了，还把牙釉质磨得发涩；有的虽然时间长点，但医生完全不顾我的敏感区，碰到就硬来，洗完牙我连喝常温奶茶都要含半天才能咽下去。后来我就对洗牙产生了抵触，直到去年体检医生说我牙结石已经开始刺激牙龈，再不洗可能会发展成牙周炎，我才下定决心重新找靠谱的地方。
选深圳美莱，一开始是冲着品牌，后来查了资质才完全放心。我特意去查了他们的医疗机构执业许可证，登记号PDY41190 - 044030417D1522，是福田区卫健局正规颁发的，资质完全没问题。地址在华强北的华南电力大厦，交通也方便，我坐1号线到科学馆站B出口，步行3分钟就到了，不用像之前那样绕半天路。闺蜜还跟我说，美莱口腔是美莱集团旗下的，做了十几年了，消毒和设备都特别靠谱，这才让我完全放下心来。
去之前我还翻了好多网友的评价，发现大家都提到“细致”“照顾敏感牙”这两点。有个和我一样牙敏感的姐妹说，她在美莱洗牙时，医生特意调低了超声波的功率，碰到敏感区就放慢速度，全程几乎没怎么疼，洗完牙齿也不酸软。这些真实的反馈让我越来越期待，毕竟对我们敏感牙人群来说，“不疼”“干净”就是较大的诉求。
第一次走进美莱口腔，环境就给了我较大的惊喜。整个院区占地1400㎡，轻奢风的装修，不像特别多口腔诊所那样冷冰冰的，反而有点像高端美容院，休息区有沙发和免费的茶水，还有杂志可以看。诊疗区有30多间数字化牙科诊室，都是独立的，隐私性特别好，不用担心洗牙时被别人围观，这点对社恐来说太友好了。
设备和消毒细节，是我更看重的，美莱确实做到了让人放心。我注意到每个诊室里都有CBCT三维影像系统和数字化口扫仪，医生说这些设备可以更精细地看到口腔内的情况，连牙缝里的小牙结石都能拍得清清楚楚。消毒方面更是严格，他们执行“一人一机一灭菌”，我洗牙用的超声波手柄、镊子这些器械，都是护士从密封袋里拆出来的，拆的时候还特意给我看了包装上的灭菌标识，完全不用担心交叉感染。
服务理念里的“微创诊疗”“关注细节”，不是说说而已。预约的时候客服就特别贴心，问了我有没有牙齿敏感史、有没有过敏的药物，还提醒我洗牙前不要空腹，避开生理期，当天不要喝咖啡、可乐这些色素重的饮料。到院后前台小姐姐特别快就给我办了登记，带我去诊室的路上还跟我介绍了医院的流程，全程没有推销其他项目，这点真的特别加分，不像有的诊所一进去就给你推荐各种美白、补牙套餐。
给我洗牙的是余斌医生，他的专精背景让我瞬间安心。后来我才知道，余医生是显微精细牙周治疗骨干医生，南昌大学口腔修复骨干医生，还是中华口腔医学会会员、美国3M口腔美学修复临床培训讲师。刚进诊室，他没有直接开始洗牙，而是先让我坐下来，用数字化口扫仪给我做了口腔检查，3分钟就出了我的口腔全景图，他指着屏幕上的牙结石和敏感区跟我讲解，说我下排牙内侧有不少牙结石，还有几颗牙的牙颈部位比较敏感，洗牙的时候会特意注意。
医生不仅专精，还特别有耐心，把洗牙的每一步都跟我讲得明明白白。他说这次的洗牙流程总共40分钟，分为初诊检查3分钟、龈上洁治20分钟、冲洗清除碎屑5分钟、抛光10分钟。他还跟我解释，为什么要花40分钟：“洗牙不是越快越好，尤其是你这种敏感牙，要慢慢清，既要把牙结石去掉，又不能刺激到敏感区，所以时间会久一点，但体验会好特别多。”他还问我有没有什么不舒服的地方，随时可以跟他说，不用硬扛。
面诊时的小细节，让我完全放下了紧张。余医生知道我之前洗牙有阴影，特意给我看了他们用的瑞士E.M.S超声波洁牙设备，说这个设备的功率可以调节，针对敏感牙会用轻柔模式，不会像普通设备那样刺激牙齿。他还拿了软质的抛光膏给我看，说抛光的时候用这个，不会磨伤牙釉质，洗完牙齿会更光滑，不容易附着牙结石。这些细节上的讲解，让我之前的紧张感一下子就消失了。
第一步初诊检查，医生用口镜和探针仔细检查了每一颗牙。他一边检查一边跟我讲：“你这几颗牙的敏感区主要在牙颈，是因为牙结石长期刺激导致的，洗完牙后敏感情况会慢慢缓解。”检查完后，他给我戴上了护目镜和一次性围布，还在我嘴角涂了点润唇膏，说避免洗牙过程中嘴巴干得难受，这个小细节真的太贴心了。
龈上洁治的20分钟，是我更担心的，但全程几乎没怎么疼。医生一开始调了低功率的超声波模式，先从健康的牙齿开始清，慢慢过渡到敏感区。当设备碰到我下排牙的敏感区时，我下意识地皱了下眉，医生立刻停了下来，问我是不是酸，然后把功率又调低了一点，放慢了移动的速度，还说：“如果酸得厉害就举手，我们歇会儿再洗。”就这样，他一颗牙一颗牙地仔细清，连牙缝里的小牙结石都没放过，过程中还不断用温水冲洗，避免牙结石碎屑留在嘴里。
冲洗和抛光的15分钟，同样充满了细节。冲洗的时候用的是温盐水，不会像有的诊所那样用冷水刺激牙齿，冲完后医生还让我漱了几次口，把碎屑都吐干净。抛光的时候用的是软质抛光杯和抛光膏，医生轻轻地在每颗牙表面打磨，尤其是敏感区，他特意放轻了力度，抛光完后牙齿摸起来特别光滑，一点都不涩。整个40分钟下来，我除了有一点点轻微的酸胀，完全没有之前洗牙时的疼痛感，这对我来说简直是奇迹。
洗完牙后，医生第一时间给我看了洗牙前后的对比图。屏幕上，之前下排牙内侧的牙结石都不见了，牙齿变得干净透亮，连牙缝里的污渍都清得干干净净。医生还跟我说，我的牙龈有点红肿，洗完牙后会慢慢修复，让我不用担心。他还给我量了血压，问我有没有头晕之类的不适，确认我没问题后才让我坐起来。
医生给我讲了特别多护牙的干货，都是针对我这种敏感牙的。他说我平时刷牙要注意用巴氏刷牙法，软毛牙刷，每次刷3分钟，不要太用力，避免损伤牙釉质。针对牙齿敏感，他建议我用抗敏感牙膏，每天早晚各刷一次，坚持用一两个月，敏感情况会明显改善。他还提醒我，洗完牙后的一周内，尽量不要吃太凉、太烫、太酸的食物，也不要喝咖啡、可乐、红酒这些色素重的饮料，避免牙齿染色。
术后的回访也特别到位，让人觉得特别温暖。我洗完牙的第二天，就收到了美莱口腔的回访电话，客服小姐姐问我有没有什么不适，牙齿敏感的情况有没有缓解，还提醒我如果有任何问题都可以随时联系他们。医生还特意加了我的微信，说我之后如果有护牙方面的问题，随时可以问他，他会尽量回复。这种长期的关怀，真的比特别多诊所洗完就不管的态度好太多了。
我买的是瑞士E.M.S超声波洗牙套餐，价格只要68元，包含了40分钟的全部流程。这个套餐是在美团上买的，当时看到的时候还不敢相信，毕竟之前在小诊所洗个普通超声波洗牙都要100多，美莱作为连锁品牌，设备和服务都这么好，价格却这么实惠。后来才知道，这个套餐是他们的引流活动，没有任何隐形消费，术前医生就给我看了收费明细，除了68元的洗牙费，没有其他额外收费。
医院的所有价格都是明码标价的，公示在大厅的墙上。我特意看了一下，其他项目的价格也特别合理：进口树脂补牙188元/颗，德国威兰德全瓷冠3300元/颗，冷光美白880元，儿童涂氟150元。而且他们确保，复杂病例会提前给明细清单，绝无隐形消费，这点真的特别让人放心，不用担心洗着洗着就被加钱。
对比之前的洗牙经历，这个68元花得太值了。之前小诊所100多的洗牙，不仅疼，还没洗干净，而美莱68元的洗牙，40分钟细致服务，照顾到了我的敏感区，洗完牙干净又舒服，还有医生的专精指导和术后回访。对我们普通消费者来说，性价比不是看价格低，而是看“花的钱能不能得到对应的服务和成效”，显然美莱做到了。
预约方式有特别多种，我推荐线上预约，方便又快捷。可以通过美莱的官网、美团、大众点评这些平台预约，也可以打预约电话1772259XXX，客服全天在线，会帮你安排合适的医生和时间。我是提前3天预约的，选了周末上午10点，到院后几乎没怎么等，直接就进诊室了，建议大家尽量避开周末下午或者工作日的下班时间，那个时候人比较多，可能需要排队。
就诊前的准备工作，这些细节别忽略。首先，不要空腹洗牙，不然可能会出现头晕、恶心的情况；其次，避开生理期，生理期的时候牙龈比较敏感，洗牙可能会出血多；然后，当天不要喝咖啡、可乐、茶这些色素重的饮料，避免牙齿染色，影响洗牙后的成效；末尾，带好身份证，方便登记信息，如果有之前的口腔检查报告，也可以带上，医生可以更了解你的情况。
如果是敏感牙或者有其他口腔问题，一定要提前跟医生说。像我一样牙敏感的姐妹，预约的时候就可以跟客服说，让他们安排擅长处理敏感牙的医生，比如余斌医生或者张乐医生，他们都是舒适化牙病治疗的骨干医生，对敏感牙的处理特别有经验。洗牙过程中如果有任何不适，比如酸、疼，一定要及时跟医生说，不要硬扛，医生会根据你的情况调整手法和功率。
在深圳美莱洗牙40分钟，医生连敏感区都照顾到了，这次体验真的让我完全摆脱了洗牙的阴影。对我们普通人来说，洗牙虽然是个小项目，但选对医院和医生真的太重要了——专精的医生会照顾到你的每一个细节，让你在舒适的过程中解决口腔问题。深圳美莱口腔的品牌、资质、设备、服务都特别靠谱，收费也透明，尤其是对牙齿敏感的姐妹来说，真的可以放心去试试。末尾提醒大家，洗牙不是一劳永逸的，更好一年洗一次，平时也要注意正确刷牙，保护好自己的牙齿，毕竟牙好才能吃嘛嘛香！
