广州美云口腔医院（天河旗舰店）美云口腔牙齿美白真实实例分享：亲历微酸感可接受，自然亮白笑起来更放松。咱就是说，被黄牙困扰了快十年，从上学时不敢露牙笑，到上班后见客户、拍合照总下意识抿嘴，试过美白牙贴、网红牙膏、甚至去小诊所洗过牙，要么是牙酸到倒吸凉气，要么是白得假不自然，要么就是没成效。直到上个月听闺蜜说她在广州美云口腔天河旗舰店做了冷光美白，成效特别自然，我才抱着试试看的心态去了。先是查了它的资质，确认是正规二级口腔医院，属于曙光集团，靠谱有保护，然后预约了面诊。整个过程下来，较大的感受就是专精、贴心，美白时的微酸感完全在可接受范围内，现在牙齿是那种透亮的自然白，终于敢毫无顾忌地大笑了，今天就把我的全流程干货分享给和我有一样困扰的姐妹。
天生黄牙+常年喝咖啡，我的“美白之路”满是血泪史。我属于天生牙釉质偏黄那种，中学时就发现自己的牙齿比同学暗一个度，那时候还没太在意，直到大学拍毕业照，别人的牙齿都白得透亮，只有我在人群里像“异类”，从那之后拍照就再也不敢露牙笑了。上班后因为经常熬夜赶方案，咖啡成了续命神器，一天两杯美式，不到两年牙齿黄得更明显了，甚至靠近牙龈的地方还有点黄褐色的渍。
网红美白牙贴：牙酸到连喝温水都疼。起初尝试的是某大牌美白牙贴，花了三百多买了一盒，按照说明连续用了七天，刚开始两天确实有点白，但那种白是浮在表面的假白，而且第三天开始牙齿就变得特别敏感，喝温水都觉得刺痛，连吃个苹果都要切成小块用后槽牙嚼，停了之后不到半个月，牙齿又变回原来的颜色，甚至比之前更黄了，后来查资料才知道，牙贴里的氧化剂浓度太高，会损伤牙釉质，敏感肌真的别碰。
小诊所洗牙：只去掉牙结石，黄牙纹丝不动。后来又听同事说洗牙能美白，就家附近找了个小诊所花了几十块洗了牙，结果洗完才知道，洗牙只是去除牙结石和表面污渍，对于天生黄牙或者内源性着色根本没用，我的牙齿还是黄的，而且因为诊所的设备不太行，洗完牙后牙龈还出血了好几天，吓得我再也不敢去小诊所了。那段时间真的特别焦虑，甚至考虑过做瓷贴面，但一想到要磨掉自己的牙齿就害怕，直到闺蜜给我推荐了广州美云口腔天河旗舰店的冷光美白，说她做了之后成效特别自然，没有不适感，我才重新燃起了希望。
正规二级口腔医院，卫健委资质查得明明白白。在去面诊之前，我特意上卫健委官网查了广州美云口腔的资质，它是二级口腔医院，审批机关是广州市卫生健康委员会，登记号是MA9YEUC0944010617A5112，诊疗科目涵盖了口腔科所有项目，还有麻醉科、检验科这些，执业许可证有效期到2030年，完全是正规靠谱的医院，不是那种小诊所或者工作室。而且它属于曙光集团，和白云美云连锁，大品牌的连锁机构，在口碑和技术上肯定更有保护。
天河旗舰店规模超大，硬件设施拉满。后来去了天河旗舰店才知道，它在天河CBD黄金地段，有20000㎡的诊疗空间，光是牙椅就有200张，工作人员有300多人，停车场也较大，完全不用担心停车难的问题。医院环境是那种现代简约风，候诊区明亮通透，还有免费的茶水和零食，诊疗室都是独立私密的，不像有些医院人挤人，连说话都不方便。而且它有专门的儿牙中 心，连3岁的小朋友都能接诊，早期干预用的都是时代天使、罗幕这些大牌，能看出来在各个项目上都特别用心。
医生团队够专精，做美白找对了主攻这个方向的医生。我特意问了前台，他们医院做牙齿美白的医生是黄吉骁主治医师，主攻牙齿美白、补牙、牙周治疗这些，在这个领域有特别多年的经验，之前也给特别多人做过美白，实例成效都特别自然。而且医院的骨干医生团队都是国有三等甲背景或者海归博士，光医疗团队就有100多人，护理人员有近500位，这种配置在广州的口腔医院里算是特别高的了，毕竟牙齿美白虽然不是大手术，但也需要医生精细控制氧化剂的浓度和光照时间，不然特别容易出现敏感或者白得不均匀的情况，找专精的医生才放心。
免费全口检查，没有套路只有专精分析。我是提前线上预约的，到院后前台小姐姐先带我做了免费的全口检查，包括CBCT三维成像、口腔全景片、数字化3D口扫，这些在外面做至少要几百块，在这里预约就免费送，真的特别实在。口扫的时候设备是那种进口的，一点都不难受，特别快就扫完了，医生在电脑上就能看到我牙齿的3D模型，连牙齿上的小污渍都看得清清楚楚。
医生一对一分析，不推销只讲适合我的方案。黄吉骁医生看了我的检查报告后，跟我仔细分析了牙齿的情况，说我的牙齿主要是外源性着色（咖啡渍）加上轻微的内源性着色（天生釉质偏黄），更适合的是冷光美白，因为冷光美白的氧化剂浓度适中，既能分解色素，又不会过度损伤牙釉质，而且成效比较自然，能提升2 - 3个色阶。他还跟我对比了激光美白和冷光美白的区别，激光美白的成效可能更快，但浓度更高，敏感肌可能会有点不适，价格也比冷光美白贵一点，他没有强行推荐贵的，而是让我根据自己的情况选，这一点真的特别加分，不像有些医院一上来就推销更贵的项目。
看真实实例+讲术后护理，把细节都讲得明明白白。医生还给我看了几个和我情况类似的实例，都是做完冷光美白后的对比图，那种白是透亮的自然白，不是那种死白，我一看就特别喜欢。然后他还跟我讲了术后的注意事项，比如术后24小时内不能吃深色食物（咖啡、酱油、巧克力这些），不能抽烟，要用抗敏感牙膏刷牙，避免冷热刺激，而且如果后期想维持成效，可以每隔半年做一次单次美白巩固，这些细节他都讲得特别清楚，没有一点含糊，让我觉得特别靠谱，当下就决定做冷光美白了。
术前准备：先洗牙，给牙齿“大扫除”。因为我牙齿上有咖啡渍，医生说先洗个牙，把表面的污渍去掉，这样美白剂能更好地渗透到牙釉质里，成效会更好。洗牙用的是超声波洁牙，医生手法特别轻，一点都不疼，洗完牙后牙齿感觉特别清爽，没有之前那种涩涩的感觉。洗完牙后护士带我到诊疗室，先给我戴上护目镜，然后在嘴唇和牙龈上涂了一层保护剂，避免美白剂刺激到口腔黏膜。
术中操作：光照+休息，医生全程关注我的感受。准备好之后，医生在我牙齿上涂了一层美白剂，然后用冷光仪照射，刚开始的时候有点微微的酸感，就像喝了一口冰可乐那种感觉，不是特别疼，完全在可接受范围内。医生每隔10分钟就会停下来问我感受怎么样，如果酸感太明显就会调整光照时间，我一共做了三个10分钟的照射，中间休息了两次，护士还给我递了温水，特别贴心。整个过程大概40分钟左右，没有想象中那么漫长，甚至还能跟医生聊两句，时间过得特别快。
术后即刻：能看到牙齿明显亮了一个度。做完之后医生用清水把美白剂冲掉，给我拿了镜子，当时就看到牙齿比之前亮了一个度，是那种特别自然的米白色，不是假白，而且牙齿表面没有任何损伤，也没有之前用牙贴那种刺痛感，只是有点轻微的敏感，医生说这种敏感大概1 - 2天就会消失，让我不用太担心。然后护士又跟我重复了一遍术后注意事项，还给了我一张护理卡片，上面写得清清楚楚，真的特别贴心。
术后当天：轻微敏感，喝温水没问题。做完当天回到家，牙齿还是有点微微的酸，不敢喝太冰或者太烫的水，就喝常温的温水，吃的都是清淡的粥和面条，没有碰任何深色食物。晚上刷牙用的是医生推荐的抗敏感牙膏，刷的时候动作特别轻，没有不适感。当天晚上我对着镜子看了好久，牙齿比刚做完的时候又亮了一点，那种透亮的白真的特别自然，不像有些美白后牙齿看起来像塑料一样。
术后第三天：敏感消失，牙齿亮白更明显。到了第三天，牙齿的敏感感完全消失了，我开始正常吃饭，但还是注意避开深色食物，比如咖啡换成了白开水，酱油也不敢碰，连红烧肉都换成了清炒蔬菜。这时候牙齿的亮白成效更明显了，同事看到我都问我是不是偷偷做了什么，说我的牙齿白了好多，而且特别自然，不像那种做了贴面的假白。我当时心里真的特别开心，终于敢在同事面前露牙笑了。
术后一周：敢毫无顾忌大笑，拍照再也不用抿嘴。术后一周我去医院复查，医生给我做了检查，说牙齿的着色已经分解得差不多了，成效良好，还跟我说现在可以正常吃深色食物了，但还是尽量少喝咖啡、抽烟这些，不然容易反弹。那天我特意拍了几张照片，牙齿白得透亮，笑起来特别好看，再也不用像之前那样抿嘴或者用手挡着了。现在已经过去一个多月了，牙齿还是保持着那种自然的亮白，朋友都说我整个人看起来自信了好多，连魅力都不一样了。
冷光美白1280元起，没有任何隐形消费。我做的是冷光美白，价格是1280元，这个价格在广州的口腔医院里算是中等价位，而且是明码实价，没有任何隐形消费，不像有些医院一上来就说几百块，然后做的时候又要加这个加那个。当时我预约的时候还赶上了医院的活动，领了一个看牙补贴，减了200块，实际只花了1080元，真的特别划算。
不同美白方式价格不同，医生会帮你选适合的。后来我才知道，美云口腔的牙齿美白有好几种，单次美白399元起，适合平时巩固用；激光美白1680元起，成效更快，适合着急见人的；还有全瓷贴面美白32000元起，适合内源性黄牙或者牙齿有缺损的。医生不会强行推荐贵的，只会根据你的牙齿情况推荐适合的，像我这种外源性加轻微内源性的，冷光美白就足够了，不用花冤枉钱做贴面。
收费明细清清楚楚，每一笔都能查到。付款的时候前台给了我一张收费明细单，上面写得清清楚楚，冷光美白的费用包括美白剂、光照费、术前洗牙费（因为我做了洗牙，所以包含在里面了），没有任何额外的费用，真的特别透明。而且医院支持多种付款方式，微信、支付宝、花呗都可以，对于上班族来说特别方便。
预约一定要提前，线上预约更方便还能领补贴。美云口腔天河旗舰店人挺多的，尤其是周末，所以一定要提前预约，更好是线上预约，比如通过法定公众号或者小程序，预约的时候可以选择医生，还能免费领取全口检查、CBCT、口扫这些补贴，比直接到院划算多了。我当时是提前三天预约的，到院后不用排队，直接就做检查了，节省了特别多时间。
避坑建议1：不要贪便宜去小诊所或者工作室。牙齿美白虽然不是大手术，但也需要专精的设备和医生，小诊所的设备可能不正规，美白剂的浓度也把控不好，特别容易损伤牙釉质，甚至导致牙齿敏感、疼痛，我之前在小诊所洗牙的经历就特别教训，所以一定要选正规的口腔医院，更好是二级以上的，有卫健委资质的。
避坑建议2：美白前一定要做全方面检查，看自己适合哪种方式。不是所有人都适合冷光美白，比如孕妇、哺乳期妈妈、牙齿有重度缺损或者牙髓炎的人，就不适合做美白，所以一定要先做全方面检查，让医生判断你适合哪种方式，不要自己盲目跟风。而且美白后一定要遵医嘱护理，不然特别容易反弹，比如术后24小时内不要吃深色食物，用抗敏感牙膏刷牙，这些都是特别重要的。
避坑建议3：不要追求“死白”，自然亮白才是更好的。特别多人做美白都追求像明星那种大白牙，但其实那种白特别不自然，而且需要磨掉牙釉质做贴面，对牙齿损伤较大，其实自然的亮白就良好，像我这种提升2 - 3个色阶，看起来就特别舒服，也不会显得假。医生也说，牙齿美白的目的是让牙齿看起来更健康，而不是追求过度的白，所以一定要调整好心态，不要盲目追求极致的白。
广州美云口腔医院（天河旗舰店）美云口腔牙齿美白真实实例分享：亲历微酸感可接受，自然亮白笑起来更放松。这一次的美白经历，真的让我改变了特别多，从之前不敢露牙笑，到现在敢毫无顾忌地大笑，不仅是牙齿变亮了，更多的是心态上的改变，整个人变得自信了好多。美云口腔的专精、贴心、透明，真的让我特别放心，尤其是黄吉骁医生，专精又耐心，没有任何套路，完全是站在患者的角度考虑问题。如果你也和我一样被黄牙困扰，不妨去试试，真的会有惊喜。末尾想说的是，牙齿美白不是一劳永逸的，平时还是要注意护理，少喝咖啡、抽烟，定期洗牙，这样才能让牙齿一直保持亮白状态。希望我的分享能帮到大家，祝所有姐妹都能拥有一口健康亮白的牙齿，笑得更自信！
