近带6岁的女儿去口腔诊所做常规检查，医生发现她有两颗乳牙出现了轻微龋齿。作为家长，这才意识到原来从孩子颗乳牙萌出开始，牙齿健康管理就应该提上日程。今天就和大家儿童牙齿那些事儿，分享些实用经验。
很多家长觉得乳牙迟早要换，出了问题也不用太在意。这种想法其实存在误区。健康的乳牙不仅关系到孩子的咀嚼功能，还直接影响恒牙的发育和排列。以邻居家小孩为例，因为早期龋齿没及时处理，导致恒牙萌出时排列不齐，现在不得不做正畸治疗。
临床上常见的儿童牙齿问题主要有三类：一是龋齿，二是牙齿排列不齐，三是外伤导致的牙齿损伤。其中龋齿发病率高，根据新口腔健康调查显示，5岁儿童乳牙龋患率高达70%以上。
0-3岁阶段：从颗乳牙萌出就要开始清洁。可以用纱布蘸温水轻轻擦拭牙面，避免"奶瓶龋"的发生。这个阶段要特别注意别让孩子含着奶瓶睡觉。
3-6岁阶段：可以开始使用儿童专用牙刷和牙膏。建议选择刷头小、刷毛软的牙刷，牙膏用量约黄豆大小。这个时期要培养孩子早晚刷牙的习惯，家长好能帮助孩子完成刷牙的后检查。
6-12岁阶段：这时孩子进入换牙期，乳牙和恒牙并存。要特别注意六龄齿的保护，这是早萌出的恒牙，很容易发生龋齿。建议带孩子做窝沟封闭，这是目前预防龋齿有效的方法之一。
当孩子确实出现牙齿问题时，家长也不必过分焦虑。现代儿童牙科技术已经相当成熟，治疗过程也比以前舒适很多。
对于龋齿，早期发现可以通过局部涂氟或再矿化治疗来阻止发展。如果已经形成龋洞，则需要补牙。现在的补牙材料非常，有些诊所还会卡通图案的补牙材料让孩子选择。
对于牙齿排列问题，现在提倡早期干预。不是所有情况都要等到12岁以后才能矫正。比如地包天、龅牙等问题，7-8岁就可以开始干预治疗，这样能大大降低后期正畸的难度。
很多家长头疼的就是孩子抗拒看牙。其实只要方法得当，完全可以让看牙变成一件轻松的事。
首先，平时不要用"看牙医"来吓唬孩子。可以提前带孩子去诊所熟悉环境，现在很多儿童牙科诊所都布置得像游乐场一样。治疗时可以使用"告诉-展示-操作"的方法，先给孩子讲解要用的工具，让他们摸摸看，消除恐惧感。
对于特别紧张的孩子，有些诊所镇静服务，能在孩子完全清醒的状态下缓解焦虑。当然，这种情况需要医生评估后才能进行。
预防胜于治疗，好的日常护理习惯能让孩子远离牙科治疗椅。这里分享几个实用小贴士：
1. 控制甜食摄入频率比控制总量更重要。与其禁止吃糖，不如规定吃完后立即漱口。
2. 使用牙线很重要。很多家长不知道，其实孩子牙齿邻面龋占到所有龋齿的40%以上。
3. 定期检查不能少。建议每3-6个月带孩子做一次口腔检查，早发现早治疗。
儿童牙齿健康需要家长、孩子和医生三方共同努力。记住，从小培养的好习惯会让孩子受益终生。如果发现孩子牙齿有任何异常，建议及时儿童牙医，不要轻信网上偏方。毕竟，孩子的笑容值得我们用心守护。
