说起牙周病，很多人可能不太熟悉。但提到刷牙出血、牙龈红肿、口腔异味等问题，大家应该都不陌生。其实这些症状，很可能就是牙周病的早期信号。作为一个在医美行业工作多年的编辑，今天我想和大家这个看似不起眼，却可能影响口腔健康的疾病。
很多人以为牙龈出血是“上火”，喝点凉茶就好了。这种误解很可能会延误治疗时机。牙周病其实就是牙齿周围组织的疾病，包括牙龈和牙槽骨等。它通常是由牙菌斑引起的炎症性疾病，从初期的牙龈炎发展到的牙周炎，整个过程可能悄无声息，却会对牙齿造成不可逆的损伤。
牙周病的发展是渐进式的。早期的表现是牙龈炎，这时候牙龈会红肿、容易出血，但牙齿还很牢固。如果不及时治疗，炎症会向深层发展，形成牙周袋，导致牙槽骨吸收，牙齿开始松动。到了晚期，牙齿甚会自行脱落。这个过程可能持续数年，给患者足够的干预时间，但很多人往往忽视了早期症状。
如果你发现自己有这些情况，可能需要关注牙周健康了：刷牙时牙刷上有血迹；牙龈经常红肿；口腔异味明显，即使刚刷完牙也能闻到；感觉牙齿变长或者牙龈退缩；吃东西时牙齿用不上力；牙齿位置发生轻微，出现缝隙。这些症状不一定同时出现，但只要出现其中一两个，就建议及时就医检查。
牙周病不仅仅影响口腔健康。研究表明，牙周病与多种全身性疾病有关。细菌可以从牙周袋进入循环，可能增加患心血管疾病的风险。对糖尿病患者来说，牙周病会使血糖更难控制。孕妇如果患有牙周病，还可能增加早产的概率。因此，治疗牙周病不仅是为了保住牙齿，更是为了全身健康。
牙周病的治疗取决于病情的程度。早期的牙龈炎通过的洁牙和正确的日常护理就能控制。中度的牙周炎需要进行牙周基础治疗，包括龈上洁治和龈下刮治，清除牙菌斑和牙结石。的牙周炎可能需要进行牙周手术，修复受损的组织。治疗过程中，医生的技术和患者的配合同样重要。
预防牙周病并不复杂，关键是要持之以恒。正确的刷牙方法非常重要，建议使用巴氏刷牙法，每天少刷牙两次，每次不少于三分钟。牙线的使用也很关键，可以清除牙刷无法触及的牙缝菌斑。定期进行口腔检查和洁牙，一般建议每半年到一年一次。戒烟也有助于预防牙周病，因为吸烟会降低牙龈的抵抗力和修复能力。
很多人认为洗牙会导致牙缝变大，这其实是个误解。洗牙去除的是本来就存在的牙结石，清除了这些占据空间的结石后，牙缝看起来更明显了。还有人认为牙齿松动是年纪大的自然现象，实际上健康的牙齿可以陪伴我们终生。另外，漱口水可以辅助清洁，但不能替代刷牙和牙线的主要清洁作用。
如果怀疑自己患有牙周病，选择正规的医疗机构很重要。的口腔机构会有专门的口腔内科或牙周科医生，配备必要的检查设备，能够评估牙周状况并合适的治疗方案。在选择时，可以关注机构的资质、医生的背景以及诊疗环境的消毒状况。
牙周病是一种可防可治的疾病，关键在于早发现、早治疗。不要等到牙齿松动才开始重视。养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，发现问题及时处理，这样才能拥有一口健康的牙齿，享受美食和生活乐趣。毕竟，健康的牙齿是我们终身财富，值得我们用心呵护。
