美白牙是现在很多人都比较关心的项目，毕竟牙齿颜色对个人形象影响还是挺大的。那么美白牙具体是怎么做的，费用又是多少呢？下面就来详细说说。
目前比较常见的美白牙方式有冷光美白、皓齿美白等，它们都是通过美白剂作用在牙齿表面，分解色素，从而让牙齿变白。这些方式操作时间短，没什么创口，也快。
美白牙的价格会因为医院、所在城市以及所用材料不同而有差异。一般来说，冷光美白或皓齿美白大概在1000元到3000元之间。如果牙齿着色比较深，或者需要更复杂的美白方案，费用可能会高一些。具体价格建议还是到医院医生，根据个人情况来定。
美白牙之所以受欢迎，主要还是因为它的好处确实不少。
首先，美白牙过程比较简单，不需要手术，痛感也比较低。操作时间一般不长，半小时左右就能完成，很适合平时工作忙、没太多时间的人。
其次，现在常用的美白剂成分相对，对牙齿的刺激比较小，基本不会引起不适或过敏反应。只要在正规机构和医生操作下，是比较放心的。
另外，美白牙保持的时间也比较久。根据个人生活习惯和日常护理，一般能维持一到两年，有的甚更久。如果注意少喝咖啡、浓茶等容易染色的饮料，定期做维护，保持时间还能延长。
还有一个优点是美白结果比较自然。美白后的牙齿不会显得假白，而是本身健康的色泽，看起来干净又精神，整体笑容也更协调。
后，美白牙基本不需要期。做完当天就可以正常吃饭、工作，不影响日常生活，特别方便。
美白牙主要适合因饮食、年龄或生活习惯导致牙齿变黄的人群。比如经常喝咖啡、茶，或者吸烟等，导致牙齿表面有色素沉积，可以通过美白来改善。不过，如果牙齿本身有疾病，比如蛀牙或牙龈发炎，建议先治疗再考虑美白。
整个美白牙的过程大致分为三步。
术前，医生会先做口腔检查，了解牙齿情况和你的需求，确定是否适合做美白。然后会进行牙齿清洁，去除表面的牙垢和色素，确保美白更好。
术中，医生会在牙龈上涂保护凝胶，避免美白剂刺激软组织。接着将美白剂均匀涂抹在牙齿表面，有些项目还会用冷光或激光照射，加速美白反应。整个过程一般持续20到30分钟，可能会有轻微的酸胀感，但很快会消失。
术后，医生会给你一些护理建议，比如24小时内避免吃颜色深的食物，注意口腔清洁等。一般来说，刚做完的一两天牙齿可能会有点敏感，这是正常的，过几天就好了。
做白牙，护理做得好，才能维持更久。
首先，要注意饮食。术后一周内尽量别喝咖啡、红酒、可乐等容易染色的饮料，也不要吃酱油多的食物。可以多吃一些清淡的，比如米饭、鸡肉、鱼肉等。
其次，口腔清洁一定要做好。每天早晚刷牙，用牙线清洁牙缝，避免色素再次沉积。如果牙齿容易敏感，可以选择感的牙膏。
另外，建议定期复查。如果有条件，可以每半年到一年回医院检查一次，看看牙齿情况，有必要的话可以做一次维护性美白，让更持久。
总的来说，美白牙是一种方便、又有效的方式，能明显改善牙齿颜色，提升个人形象。不过，一定要选择正规的医院和的医生，这样才能和。
