小红捂着半边脸冲进诊室："医生，我牙上有个大洞！"这是牙科医生每天都会遇到的场景。牙齿出现蛀牙或缺损，补牙是常见的解决方法。但很多人对补牙充满恐惧和疑问——会不会疼？能管多久？今天就让我们用接地气的方式，关于补牙的那些事。
1. 什么时候需要补牙？当你发现牙齿上有黑线、小黑点，或者吃冷热食物时有酸痛感，就可能是蛀牙的信号。及时补牙可以避免后续更复杂的治疗。
2. 补牙材料怎么选？现在常用的有树脂和玻璃两种。树脂更接近真牙颜色，适合前牙；玻璃更耐用，适合后牙。医生会根据具体情况推荐。
3. 补牙过程要多久？简单情况15-30分钟就能完成，复杂些的可能需要分次就诊。完全不耽误上班，中午休息时间都能搞定。
4. 补牙后能马上吃东西吗？建议等麻药消退后再进食，一般2小时后就可以正常吃饭了。
5. 补牙能用吗？基本材料都能报销部分费用，具体比例各地不同，可以先当地政策。
李女士上周刚补完牙，她这样描述整个过程："先拍个小牙片确定蛀牙范围，然后医生会用个小钩子轻轻检查，接着打麻药时像被蚂蚁叮一下，之后就没什么感觉了。医生用机器清除腐质的声音有点吓人，但完全不疼。后填充材料时，还能选和我其他牙齿相似的颜色。"
整个过程中让人紧张的其实是钻牙的声音，现在的技术已经能让90%的人几乎没有痛感。怕疼的朋友可以提前和医生沟通，现在有很多减轻不适感的方法。
刚补完牙的那几天要特别注意：
- 24小时内避免用补牙侧咀嚼硬物
- 如果发现补牙处有异物感或咬合不适，要及时复诊调整
- 坚持使用含氟牙膏，预防新蛀牙
- 每半年做一次口腔检查
先生就因为不注意护理，补牙材料半年就掉了："当时觉得补好了就万事大吉，还是照样啃骨头、开瓶盖，结果花了两份钱。"这个教训告诉我们，补牙后的维护和补牙本身同样重要。
误区一：补牙会越补越大
这是很多人的担忧。实际上，医生会清除腐质，只去除病变部分。早发现早治疗，需要磨掉的牙体组织反而更少。
误区二：补牙材料越贵越好
不同材料各有优劣，不是越贵就越适合。前牙讲究美观，后牙注重耐用，医生会根据具体情况选择合适的材料。
误区三：补牙后就不会再蛀了
补牙只是治疗手段，如果不注意口腔卫生，补牙材料边缘还是可能发生继发龋。维护好口腔卫生才是根本。
补牙费用从几百到上千不等，主要取决于：
- 蛀牙的程度：浅龋、中龋还是深龋
- 选择的材料：国产或进口树脂
- 所在城市的消费水平
- 是否需要附加治疗（如垫底、嵌体等）
一般来说，单颗牙齿的补牙费用在300-800元之间。建议先让医生检查后给出具体方案和报价，很多诊所都初诊服务。
张医生有句话说得特别好："补牙就像给房子补漏，小雨时不修，等漏大了就要花大价钱。"牙齿问题不会自愈，拖延只会让小问题变成大麻烦。现在的补牙技术已经非常成熟，舒适度也比以前提高很多。
如果你正在为牙齿上的小黑点发愁，不妨先预约个检查。早发现、早治疗，省钱又省心。记住，健康的牙齿才是美的装饰！
