近总收到一些私信问“戴牙套是不是都被医生骗了”“后悔戴牙套了怎么办”。其实出现这种情况，很多时候是牙齿情况本身并不复杂，却被建议做了全口矫正；或者矫正方案不适合，导致不理想。今天就来详细说说，到底哪些人需要戴牙套，哪些其实可以再观望看看。
牙套，在医学上常称为矫治器，是通过持续轻柔的外力，让牙齿慢慢到理想位置的装置。它主要用来解决牙齿排列不齐、缝隙过大、上下牙咬合不对位等问题。牙齿矫正也不单是为了美观，更是为了口腔健康。
不是所有人牙齿有点不整齐就得立刻戴牙套。像下面这几种情况，其实可以多观察一下：
1、轻度牙齿不齐，不影响咬合，也没有清洁死角，不影响日常口腔卫生维护的；
2、门牙微突、牙缝细微，但自己对外观要求不高的；
3、牙齿整体排列尚可，只是个别牙有略微旋转或高低，不影响咀嚼功能的。
有些患者只是在洗牙时被建议做矫正，其实牙齿本身问题并不大。如果你属于以上几种，不妨多一两家正规机构，听听不同医生的方案。
1、牙齿拥挤
牙齿挤在一起，容易形成清洁死角，刷牙很难刷干净。长期下来，容易出现蛀牙、牙周炎，甚导致牙龈萎缩。这种情况戴牙套排齐牙齿，其实更利于日常清洁。
2、前牙深覆合
就是上牙把下牙盖住太多，从侧面看，上牙像是把下牙包住了。这样不仅影响面部美观，时间长了还会导致下牙磨损加重，甚引发关节不适。
3、反颌，俗称“地包天”
下牙咬在上牙的外面。除了影响脸型，还会降低咀嚼效率，加重胃肠负担，有些还会影响发音。
4、开颌，前牙咬不紧
上下前牙碰不到一起，没法切断食物。这种情况多与不良习惯有关，比如吐舌、咬笔等，需要通过矫正来重建正常的咬合关系。
5、牙齿缝隙过大
牙缝太宽容易塞食物，长期刺激牙龈，可能导致牙龈发炎、牙槽骨吸收。通过矫正把牙缝收拢，能减少这类问题发生。
6、牙齿锁颌
上下后牙像锁扣一样卡在一起，没常咀嚼。这种情况会明显降低吃饭的效率，也容易导致牙齿磨损不均。
7、埋伏牙或阻生牙
有些牙齿没长出来，埋在牙龈里，可能会挤压邻牙牙根，或者形成囊肿。通过矫正有时可以把埋伏牙牵引到正常位置。
如果你觉得自己可能需要戴牙套，建议先到正规口腔科做一次检查。医生会通过口内检查、拍X光片、取模型等方式，评估你的牙齿、牙周、颌骨情况，再给出具体建议。每个人的口腔情况都不一样，矫正方案也要因人而异。
牙齿矫正是一个漫长的过程，短则一年，长则两三年。期间需要定期复诊，调整矫治器，保持良好的口腔卫生。只有耐心配合医生，才能达到理想的。
说到底，戴不戴牙套，关键看牙齿问题有没有影响到你的健康和生活。如果只是轻微不整齐，又不影响功能，确实不必跟风去做。但如果已经有了明显的咬合问题，或者清洁困难，那及时矫正，其实是对自己长远健康负责。
