当你刷牙时发现牙龈出血，或者感觉牙齿有些松动，这可能就是牙周病发出的信号。牙周病是一种常见的口腔疾病，主要影响牙齿周围的支持组织，包括牙龈和牙槽骨。很多人容易把牙周病和普通牙龈炎混淆，其实牙周病的发展往往更为隐蔽，初期可能只是牙龈轻微红肿，但随着时间推移，会出现牙龈萎缩、牙缝变大甚牙齿脱落等问题。
牙周病主要的原因是牙菌斑长期堆积。当我们进食后，食物残渣会留在牙齿表面和牙龈边缘，如果没有及时清洁，就会形成黏稠的牙菌斑。这些牙菌斑中的细菌会产生，刺激牙龈组织引发炎症。日积月累，牙菌斑会硬化成牙结石，进一步加剧牙龈组织的。
除了口腔卫生因素外，吸烟、糖尿病、变化以及遗传因素都可能增加患病风险。值得注意的是，牙周病的发展通常是个缓慢的过程，很多患者往往到中晚期才意识到问题的性。
如果你发现自己经常出现以下情况，建议及时就医检查：刷牙或使用牙线时牙龈容易出血；牙龈颜色变得暗红或紫红色；牙龈肿胀、按压时有疼痛感；口腔持续存在异味；感觉牙齿变长（这其实是牙龈萎缩的表现）；牙齿出现松动或移位；咀嚼时感觉不适。
的牙科医生会通过牙周探针检查，测量牙龈与牙齿间的缝隙深度，同时结合口腔X光片观察牙槽骨状况，从而判断牙周病的程度。
针对不同阶段的牙周病，治疗方式也有所不同。对于早期的牙龈炎，通常通过洁牙和改善日常口腔护理就能有效控制。医生会清除牙齿表面的牙菌斑和牙结石，并指导正确的刷牙和使用牙线的方法。
如果已经发展为牙周炎，则需要进行更深层的清洁治疗，比如龈下刮治和根面平整。这些治疗需要在局部麻醉下进行，目的是清除牙龈下方的牙结石和感染组织。对于进展较为的病例，可能还需要配合药物治疗，或者在特定情况下进行牙周手术。
预防牙周病重要的就是建立良好的口腔卫生习惯。每天少刷牙两次，每次不少于两分钟，特别注意牙龈与牙齿交界处的清洁。牙线的使用同样关键，它能有效清除牙刷刷不到的牙缝区域。定期使用漱口水也有助于减少口腔细菌。
建议每半年到一年进行一次洁牙，及时清除日常刷牙无法去除的牙结石。同时，保持健康的生活方式，避免吸烟，控制血糖，均衡饮食，这些都对预防牙周病有积极作用。
很多患者担心牙周治疗会带来疼痛，实际上在适当的局部麻醉下，治疗过程通常是舒适的。治疗后可能会有轻微不适，但一般都在可承受范围内。另一个常见问题是治疗后的能维持多久，这程度上取决于患者日常的口腔维护情况。定期复诊和坚持良好的口腔卫生习惯，能够有效控制病情发展。
需要注意的是，牙周病造成的牙龈萎缩和牙槽骨吸收是不可逆的，治疗的主要目标是控制疾病进展，保留现有牙齿。因此，早期发现和干预显得尤为重要。
如果怀疑自己患有牙周病，建议尽早到正规医疗机构就诊。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。牙周病的治疗通常需要多次就诊，患者需要有足够的耐心配合完成整个治疗过程。记住，保护好牙周健康不仅能维持牙齿的稳固，还与全身健康密切相关。
